你是哪种体质？11月15日来八医中医专家教你辨识

半岛记者 王鑫鑫

中医讲究体质辨识，不同的体质调理也不一样。人体处于不同的年龄阶段，在结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面表现出体质差异性。老年人机体生理功能衰退，随着阴阳气血、津液代谢和情志活动的变化，老年性疾病逐渐增多，平和体质相对较少，偏颇体质较多。

医生将会从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行中医药保健指导。中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本类型。根据相应的体质，医生会对老年人进行中医药保健方法，从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等几方面进行指导。

你想知道自己是哪种体质吗？你想知道体质调理有哪些讲究吗？11月15日（周四） 下午2:00，在青岛市第八人民医院（李沧区峰山路84号）外科楼12楼学术厅， 中医科周慧敏医师将为大家献上《体质的辨识与调养》讲座。凡到场听课的朋友可获赠人体穴位图1张和病例包1个。