气温走低，流感来袭：医院发布就医提醒，疾控部门支招防治流感措施

□半岛记者 徐军

近段时间，青岛的天气持续低寒，感冒的患者也随之扎堆出现。每年11月到次年3月是流感高峰期，今年也不例外。最近这几天，青岛市妇儿医院、青大附院等医院接诊量持续高峰，专家提醒，流感流行期间一定要做好日常预防。

“近日流感爆发，儿科病号骤增，人满为患，均高热难退，80%以上为流感。建议社区验血常规，血象正常或稍低，验炎症指标不高者，流感可能性大，及早服用有效药物利于控制病情，精神状况尚可者建议不要继续排队等候，劳心劳力，无需扎堆大医院，避免交叉感染。建议流感爆发季避免出入人口密集区，儿童为流感高危人群，儿科医生将与您并肩作战、共克难关！”

刚进入新年，署名为“青大附院儿科”的这条应对流感的“友情提示”，在不少人朋友圈广为传播。在青岛市妇儿医院，最近几天医院急诊科一天来挂号的小患儿达到八九百人，即使是在元旦三天假期就诊高峰的势头也是有增无减，医生加班加点，24小时轮番上阵，不停接诊。大多数患儿的症状包括发烧、咳嗽、咽部疼痛，甚至打喷嚏、流鼻涕。

除了这些来自医疗圈的提示外，其实，在最近几日凛冽的寒气中，很多人早已用切身感受到了流感的“厉害”。“发烧39度多，难受得自己要吃药，想吐，老自己捂着嘴说喝喝水。”市民马女士聊起自己家孩子被感冒折磨的情形时说，一家人现在轮番照顾孩子，“这几天要抗战了。”

除小儿外，不少成人也中招了。“突然咳嗽，然后高烧。”市民孙女士说，入冬以来她感冒了好几次了，反反复复，但最近这次比较严重，再加上元旦前后单位工作也是最忙的时候，心情很“丧”。

而在近日，青岛市疾控中心也发布了与流感防治相关的健康知识。在一月份健康提示中，疾控中心提醒，一月仍是流感高发季节，流感潜伏期约为1～3天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。对于对流感的预防，市民要注意在疾病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。患者在家或外出时佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。保持良好的个人卫生，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即用肥皂或洗手液以流动水洗手；不用污浊的毛巾擦手，保持好环境卫生。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。学校和托幼机构要加强晨检和健康观察，如发现有相关不适症状者应及时送医院诊治。居室应注意定时开窗通风（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

“洗手，戴口罩，少出游逛街，多喝水。预防其实很简单。”青岛市妇儿医院急诊科主任徐迎军提醒。

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最近除了防治流感

也要警惕这些疾病

在最近青岛市疾控中心发布的健康提醒中，除了流感外，还针对冬季高发的疾病，包括水痘、一氧化碳中毒、心脑血管病等给予了防治提醒，提示市民注意防寒保暖，穿戴勿紧、宽松舒适。尤其注意双脚保暖，避免在低温环境下工作，取暖适度，室内温度保持在18－25度，注意预防和积极治疗流感、气管炎等冬季易发疾病，防止并发症。尽量减少户外活动，如果必须出门要采取戴口罩等防护措施；外出回来后应及时清洗面部及裸露的肌肤。

此外，中小学生将在一月份陆续迎来寒假，寒假期间学生由于监护难以到位，安全意识薄弱，自我保护能力差，容易出现伤害事故。最常见的是跌倒/坠落、烧烫伤、溺水、交通事故、鞭炮伤、动物伤等。学校和家长应在假前及假期对学生做好安全意识及安全常识的教育，做好家校沟通。