登高望远，健身赏秋！2023首届青岛重阳登高健身活动举办

文/半岛全媒体记者 潘立超 王媛 图/半岛全媒体记者 王滨

重阳节是中国传统节日，自古有登高的风俗，称为“重九登高”，故重阳节又称“登高节”。为弘扬中华优秀传统文化，挖掘重阳节与登高赏秋的文化内涵，弘扬敬老爱家的优良传统，同时响应国家全民健身号召，倡导健康生活方式，10月28日，“2023首届青岛重阳登高健身活动”在中山公园欧洲花园正式开幕，千人相聚太平山，登高望远，赏秋祈福。

向着“健康中国”目标一起奔跑

10月28日上午9时，2023首届青岛重阳登高健身活动在中山公园欧洲花园开幕。来自各单位、社区、体育组织的健步行爱好者齐聚中山公园，本次活动以“携手登高赏秋，共享健康人生”为主题，由青岛市体育局、青岛市园林和林业局联合主办，由青岛市体育事业发展中心、半岛都市报社、青岛市市级公园管理服务中心、青岛城发集团、市南区教育和体育局承办，由安利（中国）日用品有限公司、青岛电视塔旅游有限公司协办，由尚坤国际控股集团有限公司  青岛建侬体育文化用品有限公司、青岛新希望琴牌乳业支持。活动旨在弘扬中国传统文化，推动全民健身运动发展，进一步传播健康运动、积极向上的生活理念，促进中国优秀传统文化和体育事业的融合发展，为青岛市全民健身运动注入更多活力。

据了解，发展体育运动，增强人民体质，是我国体育工作的根本方针和任务。我们中华民族的传统节日“重阳节”刚刚过去，弘扬传统文化，助力全民健身，“2023首届青岛重阳登高健身活动”旨在挖掘重阳节与登高赏秋的文化内涵，弘扬敬老爱家的优良传统，同时响应国家全民健身号召，倡导健康生活方式，进一步传播健康运动、积极向上的生活理念，促进中国优秀传统文化和体育事业的融合发展，为青岛市全民健身运动注入更多活力。体验公园城市建设，感受绿道林中，组织该活动也是希望能让广大的参与者在进行强身健体的同时，能领略秋天的美景，感受城市更新和城市建设带来的新变化。

参加活动的市民做热身运动。

一边漫步一边感受美好风光

活动招募的1000名青岛市民从中山公园欧洲花园起步，沿太平山绿道逆时针行走，经登高观景线一路前往至青岛电视塔，全程共计4千米。这是青岛最美的登高线路——起点欧洲花园，园中沿袭法国古典园林轴对称及几何布局形式，以喷泉、绿草、绿篱、雕塑等元素，充分展现欧洲植物造景的典雅和华丽，更完整呈现出青岛这座城市多元化的人文风情；从欧洲花园，沿太平山绿道，直上青岛电视塔，一路上，丹桂飘香，菊花盛放，正是一年之中太平山最具诗画意境的时节，置身林中，登高远望，文化与自然在这里交融，山海和城市在这里挽手，公园城市建设的累累硕果在这里呈现。

参加健步的市民陆续登顶太平山，山的南侧是风光秀丽的前海一线，蔚蓝的大海和灿烂的阳光为市民们提供了视觉享受，山的北侧则是大片的绿地和山石景象，登高的市民可以畅享新鲜空气，在参与全民健身活动的同时感受了城市更新带来的巨大变化，营造出“让运动成为习惯、让体育走进生活”的浓厚全民健身氛围。据参加登高健步的市民王先生介绍，这次活动将传统文化习俗与健康的运动相结合，登高健步节奏不快，还能欣赏美景风光，希望下次还能参加这种有意义的活动。

近年来，传统节日大热，每到重阳节，各大城市登高胜地人气攀升，吸引游客深度游玩打卡，感受传统文化魅力，太平山就是重九登高的绝美胜地之一。

太平山是青岛的“城市绿肺”，今年8月1日起，青岛城发智慧城市服务运营管理有限公司正式入场太平山中央公园，以城市“大物管”运营模式，对园区实施网格化、精细化管理，运用智慧化的管理平台，投入先进的机械化设备，以“全国公园物管的典范，全省公园管理的样板”为目标，做到“一流的精细化管理、一流的智慧化管理、一流的服务水平、一流的公园品质”，将太平山中央公园打造成为”游客喜欢、员工自豪、同行借鉴、政府放心”的城市高品质公园。本次登高线路，是青岛城市更新和城市建设三年攻坚行动的重大进展之一，集人文景观、自然风光于一体，通过结合周边文化底蕴创新打造集“文旅体”三合一的多维度现代化城市公园建设，彰显地域风采，已成为岛城人民心中的“诗和远方”，是人们强身健体，休养身心的好去处。

依托山海资源打造特色赛事

近年来，青岛市制定了《青岛市构建更高水平的全民健身公共服务体系实施方案》，提出大力开展全民赛事活动，以品牌赛事、重点赛事、群体赛事为引领，构建多项目覆盖、多层级联动、多主体主办、全民参与的全民健身赛事活动体系；积极鼓励社会力量办赛，完善社会力量办赛备案、监管、评估、扶持制度，适度扩大补助范围，调动社会力量办赛积极性，不断繁荣赛事市场；培育知名赛事活动品牌，让市民有更多机会亲身参与体验精彩自主品牌赛事；推动户外运动健康发展，进一步丰富山地户外运动产品供给，依托山地、河流、海岸线等自然条件，探索发展时尚体验体育运动项目，促进户外运动助推旅游业快速发展；加强健身运动安全监管等。

另外，青岛市还将努力营造人人参与体育锻炼的社会氛围。《实施方案》提出培育青岛体育文化，讲好青岛体育故事；实施全民健身文化创作精品工程，传承推广中华传统体育项目，弘扬中华体育精神，提升城市体育文化软实力，打造一批科学健身传播平台，发挥体育明星正能量，加强青岛体育文化建设；健全完善激励体系，深入实施《国家体育锻炼标准》，常态化开展达标测验活动，向达标者颁发证书。探索建立全民健身科学运动积分系统，提倡有条件的区（市）发放体育消费券或“体惠卡”，引导群众积极参与体育健身活动；积极开展对外交流，放大“帆船之都”“足球名城”品牌溢出效应，支持青岛传统体育项目走出去。可以想见，在公共资源的优化配置和城市氛围的加快培育下，全民健身基因融入城市发展肌理，将为这座城市注入更多活力。

登山者在终点领取到奖牌。