低温雨雪天气来袭,多学科专家发布健康提醒

2024-02-22 14:12 半岛都市报·半岛新闻客户端阅读 (23932) 扫描到手机

半岛全媒体记者 齐娟

近期冷空气发力,大范围低温雨雪冰冻天气来袭,给人们的健康安全带来了隐患。低温雨雪天气应该注意什么?青大附院多学科专家发出健康提醒。

青大附院脊柱外科副主任、市南病区主任郑修军提醒,雨雪天气出行时,应选择有防滑功能的鞋子,不要将双手插在口袋中,尽量减小步幅,避免急转弯或突然加速。如果不慎滑倒,要避免关键部位受到直接冲击;摔倒后,不要急于起身,如果感觉有严重的不适或疼痛,不可乱揉乱动,应立即寻求医疗帮助,例如腰部疼痛剧烈则有可能是腰椎骨折,要避免自行移动,救人者也不能随意背抱伤者。摔伤后,在肿胀初期要抬高患肢、冷敷,促进消肿、减轻疼痛。

心血管内科副主任、市南病区主任辛辉提醒:“天气变冷后,部分人群的血压可能比平时有所增高,高血压患者一方面要坚持服药,同时还要注意经常测量血压;患有冠心病、心梗、心衰的患者更要多加注意,不可随意停药或减量。同时,大家要注意防寒保暖,避免受凉、感冒,保证充足的睡眠、避免疲劳,建议患有心血管疾病的患者尽量选择室内活动,不要晨练,可以适当散步或打太极拳。”

神经内科主任谢安木提醒:“冷空气刺激可能会导致血管收缩、血压升高、血液粘稠度增加,易引发脑血管疾病,其中脑卒中表现为口角歪斜、肢体无力、语言障碍、偏身麻木或突然发生的意识障碍,部分患者还可出现头晕、头痛、平衡障碍、视物不清等症状,应立即拨打120急救电话。此外,老年人群、慢病患者应减少外出;脑血管疾病患者要密切监测血压,常备急救药物,避免剧烈运动和情绪波动。”

呼吸与危重症医学科副主任、崂山病区主任王红梅提醒:“风雪天,年老体弱及患有糖尿病、肿瘤等基础疾病的人群感染呼吸道传染病后可能会引起合并症,要注意预防并及时就医;沙尘、融雪剂的应用可能使敏感体质人群患呼吸道过敏性疾病,出现咽痒、鼻塞流涕,咳嗽、喘息等症状,要避免接触过敏原,及时就诊进行抗过敏治疗,不要滥用抗生素。此外,大家要规律作息、均衡膳食,外出佩戴好口罩,保持良好的室内环境,常通风。”