学生体检应该增加心理测试 应对人生压力需要个好心态

半岛网评论员 孟祥龙

学生常规体检应该增加抑郁症等心理疾病测试，吉林外国语大学校长秦和提出的这个建议，在网上引起了强烈共鸣。许多感同身受的网友一致表示，需要进行心理干预和疏导，需要认真防范抑郁倾向的，可不止是学生。

长年独居空巢的老人，背着百万贷款的打工族，对未来有迷茫感的年轻人……人只要活着，就要在人生的大多数时间，去面对去解决各种各样的琐事、难题和困境，并非每个人的内心都是强大的、乐观的。实际上，大多数人的心理承压能力有限，只是由于诸多原因不愿或不能表现出来。正所谓不如意事常八九，可与人言无二三。

可是憋在心里时间久了，很难保证不出现消极的心理变化，甚至是难以诊治的心理疾病。虽然人们的健康观念已经大大提升，但仍有不少人还是固执守旧地认为，身体上的病才是病，心理上的病不算病，更有甚者会觉得，存在心理问题纯属是矫情，对本应关心重视的心理疾患，反而越发地不屑一顾。

医学研究已经证明，长期得不到缓解的消极、紧张、悲观等不良心理因素，能导致免疫力降低，增加患病几率。癌症最主要的三大致病因素，除了遗传基因、外部环境之外，另一个就是心理状态。所以，良好的心理是健康的基石，这一点是毋庸置疑的。

所以，心理容易产生波动的学生也好，把委屈和焦虑强压下来的职场人也罢，在体检时的确需要加一项心理测试。

若从溯本清源的角度着手，保持家庭关系和睦，减轻学生考试压力，消除物质上的攀比风气，正确看待青春期的变化与迷惑等，这都是从根子上挖掉心理疾病诱因的重要方面。

毕竟，学生时代若能培养成坚强乐观的心理，在成年以后，才能更从容、更豁达地应对各种爱恨悲喜的挑战，才能更清晰、更坚定地找准人生方向并坚持地走下去。