洗头加点醋,能去头皮屑?没有依据

2025-11-14 10:35 科学辟谣阅读 (51220) 扫描到手机

这种说法完全没有科学依据。 

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头皮屑的产生是一个复杂的过程,主要由以下因素导致:

1.马拉色菌繁殖       马拉色菌是头皮上的正常真菌,以皮脂为食。当皮脂分泌过多时,马拉色菌过度繁殖,其代谢产物会刺激头皮,加速角质细胞脱落,形成头皮屑。

2.皮脂分泌异常       青春期、压力、饮食等因素可能导致皮脂腺分泌旺盛,过多的油脂为马拉色菌提供营养,同时堵塞毛囊,引发头皮屑。

3.头皮屏障功能受损       过度清洁、使用刺激性洗发水、环境干燥等会破坏头皮屏障,使头皮更易受外界刺激,导致角质细胞过早脱落。 

4.个体易感性       遗传、免疫反应、神经因素等可能使部分人天生更容易出现头皮屑。例如,压力大时,头皮的血液循环和新陈代谢紊乱,会加重头皮屑问题。 

5.不良生活习惯       频繁洗头、使用不适合的洗发水、熬夜、饮食不均衡(如缺乏维生素 B 族、锌等)等,都可能影响头皮健康,诱发头皮屑。 

用醋洗头没法阻挠形成头皮屑的任何因素,因此也不太可能去头皮屑。相比,醋会刺激头皮,长期这么洗,反倒可能促进头皮角质细胞增殖和角化,加重头皮屑。

来源:科学辟谣