强体魄，向未来 | 新区弘德学校：坚持“以体树人”，赋能阳光成长

2月27日，全区教育和体育工作会议召开会上，新区弘德学校，就“守护学生健康成长”主题发言，介绍落实“健康第一、以体树人”教育理念的好经验好做法。

《弘德学校：坚持“以体树人”  赋能阳光成长》

体育是立德树人的重要载体，关乎每个孩子的美好未来。弘德学校坚持“健康第一、以体树人”理念，将体育作为撬动学校高质量发展的突破口，通过全员参与、家校联动、多维发力三大路径，持续推动学生强体健魄、明眸润心，全力守护学生阳光成长。2025年3月，人民日报以《让年轻一代在运动中强意志、健身心》为题介绍学校体育实践。

全员参与 让运动成为最好习惯

每天锻炼两小时。从毕业年级抓起，高质量上好一天一节体育课。将上午25分钟大课间拓展为上午、下午各40分钟阳光体育大课间，开好体重管理、沐光护眼等17个高水平社团，举办长跑节、“校超”等系列校园赛事，一生一档建立视力档案，强力推进“小胖墩、小眼镜”减员行动。

组建体质管理共同体。实施体育教师专业训练、班主任主责管理、值周师生巡查保障的三位一体管理模式，辅导教师与体育教师搭配形成双师课堂，大课间师生一起锻炼成为校园风景。发起“春风十里不如运动有你”倡议，教师坚持“每天健行一万步”，师生到校晨练成为常态。

推动花样跳绳校本化。开发花样绳操校本课程，设立学校跳绳节，优化“绳王争霸赛”联赛机制，开展全员一分钟达标赛、满分挑战赛、跳绳附加分争夺赛等。“天绳健”跳绳队连续五年获市跳绳比赛团体冠军，2名学生夺得跳绳世锦赛冠军。

家校联动 让运动链接协同育人

实施家庭体育作业。发起“小手拉大手，家校共跳绳”亲子活动，体育节专设亲子跳绳项目。每年最后一天开展“以运动致新年”活动形成惯例，元旦“奔跑迎接新年第一缕曙光”活动已连续举办五年，成为传统家庭运动节目。

倡树体育锻炼家风。推送“弘德跳绳小讲堂”视频号30余期，周三“无作业日”同步设为家庭“体育锻炼日”“家庭手机息屏日”，引导家长放下手机与孩子一起运动。

打造健康教育联合体。邀请专业体重管理组织入校开发课程，班主任、体育教师组团入户家访，为每一个家庭赠送远眺视力图。2025年暑期，组织300名学生到校跳绳集训，广大家长给予全力支持。

多维发力 让运动提升育人实效

优化阳光运动场所。强化要素保障，建成校长光明工作室，添置智慧体育设备，每个楼座、每个楼层、每个教室张贴视力远眺图，改造多处运动角，让阳光运动场所触手可及。

突出专项任务攻坚。实施“体质提升”行动20条、“沐光护眼”行动30条，对体测项目实行清单化管理，构建“每周有比赛、间周有抽测，每月全员测”机制。争取爱心企业捐赠运动衫等作为体质提升奖品，加强对体测加分项目的重点研究，聚焦提分点攻坚突破。

来源：青岛西海岸新区教育和体育局