“清明蔗，毒过蛇”是真的吗？如何挑选无毒甘蔗？

“清明蔗，毒过蛇”是一句民间俗语，意思是清明前后的甘蔗毒性可能比蛇还要强。为什么会有这种说法？ 真的属实吗？

清明前后，市面上的甘蔗多为秋冬采收的“隔年蔗”，随着天气变暖、雨水增多如果储存不当，存放一冬的甘蔗容易因环境潮湿滋生霉菌而变质，产生一种名为“3-硝基丙酸”的神经毒素。这句俗语所指的并非正常甘蔗，而是发霉变质、产生毒素的问题甘蔗。

食用霉变甘蔗后，毒素会快速被人体吸收，主要损伤中枢神经系统。轻症者会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状，以及头晕、头痛、视物模糊等神经系统症状;重症者则会出现抽搐、昏迷，引发脑水肿、锥体外系损伤，甚至危及生命。

不过，随着现代冷链物流与密封保鲜技术的普及，甘蔗霉变率已大幅降低，只要通过正规渠道购买、正确储存，可以放心食用，不必过度恐慌。

如何识别霉变甘蔗？

正常甘蔗表皮光滑紧实、色泽鲜亮，蔗瓤洁白、汁水清甜，霉变甘蔗可通过以下三点快速辨别：

1.外观。霉变甘蔗外表失去光泽、有的会有霉斑，按压质地变软，切开后色泽较深，蔗芯发红或发黑，甚至有毛茸茸的丝状物。

2.气味。霉变甘蔗闻起来有酸霉味或酒糟味，与正常甘蔗的清甜气味明显不同。

3.口感。霉变甘蔗吃起来有酸味或苦味，口感绵软，没有正常甘蔗的脆爽。

大众新闻在此提醒广大消费者，甘蔗应存放于阴凉、干燥、通风处，避免阳光直射与潮湿环境；尽量现买现吃，减少长时间存放；食用前请仔细检查，一旦发现霉变，应整根丢弃，因为即便是发霉以外的部分，也会存有肉眼看不见的毒素。

若不慎食用霉变甘蔗出现不适，必须立即就医，主动告知医生食用了变质甘蔗，切勿拖延，以免耽误救治。