强基圆梦清华力学专业 青岛二中姜瑛珏分享学霸成长之路

7月14日下午，其中一封录取通知书送至青岛二中2026届高三强基2班毕业生姜瑛珏手中，接到通知书的他难掩激动。据悉，姜瑛珏通过强基计划被清华大学理论与应用力学专业录取，其所在班级共有6名学子圆梦清北。记者采访了这位圆梦顶尖学府的学霸，听他讲述强基备考心路、高中学习秘籍与对大学生活的全新展望。

谈及收到通知书的瞬间，姜瑛珏告诉记者：“大概下午3点收到的，当时心里肯定特别激动，这么多年的努力，终于等到这份重要的文件。”自踏入高中校园，清华大学便是他坚定不移的目标。“从上高中起，我就把清华当成心仪院校，更是在高三学校开展清华大学的宣讲后，我确定好了未来想学的专业方向。”

今年高考6月25日出分，28日就要参加强基校测，节奏十分紧凑。“笔试当晚就出结果，7月3日晚上公布面试录取消息，看到自己能上清华那一刻，比收到纸质通知书还要激动。”

刚查到688分的成绩时，他心里还有些许遗憾：“最开始看到这个分数我不是很满意，不过顺利通过强基被录取后，回头看也觉得结果很不错，符合预期。”

记者了解到，理论与应用力学专业虽然并非姜瑛珏填报的第一志愿，但他十分看好专业前景：“这个专业是理工衔接方向，发展路径广，各个专业实力都很强。”数学、物理是他的优势学科，可他十分谦逊：“数理相对其他科目要好一些，但清华高手云集，我还有很多要追赶的。”

善用碎片时间，不盲目整理错题

谈及给学弟学妹的学习建议，姜瑛珏毫无保留地分享自身学习方法。“二中给我们留出很多自主安排的时间，做好规划是最关键的。”他会利用课余时间专攻薄弱板块，“像语文作文，我写完文段就主动交给老师批改，针对性补齐短板。”

日常晚自习，他总能高效完成作业，留出一整节自习自主查漏补缺。晚饭到晚自习前的空档，多数同学用来休息闲聊，他却合理利用：“刚吃完饭静不下心，我就翻一遍当天笔记，梳理课堂知识点，再对照作业简单动笔，快速进入学习状态。”

和很多学生热衷整理错题本不同，他有着独特的复盘方式：“我没有专门的错题本，试卷都统一收好，想要复盘直接翻卷子找原题就行。”做题上他讲究吃透题型，拒绝题海战术，“一类题型钻研透彻，不用反复机械练习，当然也不能只靠一道题就完全掌握。”

本次高考英语成绩是他高中阶段最好成绩，高分秘诀在于考前专项训练，“高考前专门打磨作文，积累各类话题素材，在考场上适配度很高，发挥很稳定，其余科目成绩都中规中矩。”

古琴为伴解压，劳逸结合平衡节奏

整日埋首书本，姜瑛珏自有一套放松方式。“二中校园很大，学习累了就在校园里四处溜达放空大脑，学了一整天出去走走，换换脑子，回头再学习效率会更高。”此外，他还有一项小众静心爱好——古琴，“小学三年级就开始学古琴，纯粹觉得有意思，从来不去考级。”高中课业繁重，弹琴的次数变少，闲暇时抚琴一曲，便能舒缓压力，简单的放松方式足以调节身心。

高中三年，姜瑛珏成绩始终稳定拔尖，而他所在的强基二班更是在今年高考中创下喜人成绩，全班6人考入清华、北大。“我们班里另一名强基录取的同学和我都是清华同一书院，接下来四年还能做同学。”

暑假规划满满，蓄力迎接大学生活

拿到录取通知书，姜瑛珏的暑假早已规划妥当。“过两天全家出门旅游，好好放松一下。”旅行结束后，他还有不少安排，“打算找清华学长聊一聊，取取经，问问需要大学适应和学习的方法，提前做好准备。”

此外，闲暇时他提前研读了被录取专业的培养方案，“专业课程以数学、物理为主，专业性很强。”对于长远发展，他没有急于定下细分赛道：“理工衔接专业可选择的工科方向很多，我打算先扎实学好本科基础课程，入校后慢慢探索适合自己的领域，再规划深造和就业。”