春天挖蒲公英的抓紧看看！三种人不要盲目饮用！

蒲公英是自然界非常常见的一种植物，在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来，而这种植物对人体其实有很大好处。快跟着小编一起来看看~

《本草纲目》有云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”近年的研究表明蒲公英同时具有“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。

蒲公英泡水的好处

清热解毒

蒲公英泡水和对身体最大的好处莫过于清热解毒了，而且蒲公英在治疗各种热毒疾病方面疗效是极佳的，针对那些因为肝热导致的发热、红肿、肿痛都有很好的效果，甚至在患者伤口感染或者化脓之后的治疗效果也是非常不错的。

平常可以用蒲公英的叶子用开水浸泡，然后饮用，不仅可以缓解口干舌燥的症状还可以治疗化脓性疾病。

抗菌消炎

用蒲公英泡水喝还可以达到抗菌消炎的效果，可以帮助将身体内的多种病毒细菌赶走，尤其是对黄色葡萄球菌以及大肠杆菌的抑制效果是非常明显的，平常坚持喝蒲公英泡的水，还可以达到预防肠炎预防伤口感染的效果，可见对康体健康功效卓越。

去湿热

很多人因为体内湿热比较严重，经常长痘也非常爱出油，这种情况也可以通过服用蒲公英来改善，因为蒲公英可以清热解毒利尿散结，其祛湿效果是极好的，也可以改善因为湿热导致的恶心舌苔发黄以及口臭症状，其外对于湿热导致的皮肤问题也有很好的治疗效果。

美容养颜

女人很适合喝蒲公英水，不仅味道不错，还可以起到一定的美容养颜效果，而且在蒲公英当中本身就含有大量的蛋白质、微量元素、维生素以及碳水化合物，因此多喝一些蒲公英可以帮助改善皮肤的状况，对于湿疹也有明显的效果，因此长色斑的女性是非常适合的。

蒲公英虽好，但三类人群要远离

体质偏寒

蒲公英本身就是寒性植物，因此寒性体质的人不适宜吃，也就是怕冷不能吃生冷食物的人要注意，如果不知道的话可以先找中医医生来进行辨认，确定自己是什么体质之后再了解自己是否适合饮用。

脾虚人群

脾虚身体的运化作用就较差，如果再喝寒性的蒲公英，会加重脾虚的症状。

久病的人

久病伤阳，这类人本身是很提素质就较差，气血虚，如果在这种情况下再喝蒲公英水的话，还会损耗阳气对健康不利，因此这类人不适合喝蒲公英茶。

蒲公英泡水的好处有喝多，但是也并非人人都可以饮用的，因此首先需要自己适合哪种体质，只有不属于上述这三个类别，才可以饮用。