@青岛家长 注意了！口呼吸是颜值的第一杀手 医生呼吁：早发现、早诊断、早治疗

许多家长有这样的认知误区：孩子长大后没有小时候那么可爱很正常。事实真的如此吗？下面几组真人案例前后对比着实给家长们敲醒了警钟。

上边这张图是一个十岁的男孩，高鼻梁，尖下颌，唇形良好，上下唇自然闭合，嘴角略微上扬，看上去是个萌萌的小正太；下边这组图，是这个男孩长到了十七岁，鼻根略有塌陷，下颌变得后缩，嘴唇增厚，上下唇不能自然闭合，呈开颌状，不能再用帅气来形容。

是什么让这个孩子的面容发生了这么大的变化?——口呼吸!

这组图中的小姑娘，在6岁的时候就已经存在严重的“口呼吸”(左图)，到了9岁(右图)，她的面容变得僵硬，牙列不齐，上切牙明显突出，嘴唇肥厚。

这是一对姐妹花，同样存在用嘴呼吸的问题，经过治疗，妹妹(左图)改为“鼻呼吸”， 而姐姐(右图)没能改过来，依然是“口呼吸”，因此她们的容貌产生了很大的差异。

口呼吸是颜值的第一杀手。我们常规是用鼻呼吸的，鼻呼吸的时候，上下嘴唇轻轻地自然闭合。口呼吸的孩子经常是开唇露齿的表现，嘴闭不上，出现一种特殊的腺样体面容：鼻梁塌陷，鼻翼下垂，鼻孔变小，上唇短而无力，露出两个大板牙。

为什么“口呼吸”会对颜值的影响这么大呢?

因为它破坏了牙弓内外的动力平衡，从而影响到颌面的发育。正常鼻呼吸的时候空⽓是直接进入鼻腔，不进入口腔的，上下嘴唇闭合在一起，上下牙能正常咬合，舌头处于正常位置。

而“口呼吸”的时候，空气进入口腔，从舌头上方通过，舌体被挤压向下，双侧脸颊的肌肉向内挤压，导致上牙弓逐渐缩窄，从而引起上牙拥挤不齐，同时上腭变得高拱，上前牙前突。

还会引起鼻部扁平，上唇变短变厚、外翻，下颌后缩，下颌向后下旋转，脸变长，颈部前倾，极大的影响孩子的侧貌。

口呼吸可能会导致牙弓狭窄、颚盖高拱 ，牙弓前突，也就是传说中的“天包地”。

那么，如果发现孩子出现“口呼吸”，应该怎么办呢?

首先应当去耳鼻喉科就诊，检查是否存在气道的问题。因为“口呼吸”往往是由于鼻道不通畅引起的，如腺样体、扁桃体肥大等，因此首先要治疗呼吸道疾病，确保引起鼻呼吸障碍的病因消除，研究结果表明，腺样体、扁桃体切除后呼吸类型的转变可有利于下颌骨向正常的方向生长。因此，一旦发现有腺扁肥大引起的“口呼吸”，越早治疗越好，因为在不同时期对张口呼吸进行治疗所需要付出的代价是不一样的。

口呼吸矫正的正确方式

首先要对患者进行检查评估。看口呼吸是因为单纯的口腔不良习惯，还是因为上气道的阻塞。要特别的沟通与教育患者的家长和孩子，建立鼻呼吸的意识，只有气道通畅了。才能进行下一步的治疗。也就是练习鼻呼吸、闭唇练习、捏鼻练习，带口腔矫正器等等。

儿童时期（小于十岁），多数可以通过腺样体、扁桃体切除手术得到缓解（必要时辅以口腔不良习惯阻断装置治疗）；

到了少年期，就需要通过正畸（即矫正牙齿）来解决。

到了青春后期直至成年，就不仅需要正畸治疗，还需要正颌手术联合治疗。

因此，医生呼吁：早发现、早诊断、早治疗，别让“口呼吸”扼杀了孩子的颜值。

半岛新闻综合整理；素材来源：北京头条客户端、北京市顺义区妇幼保健院微信公众号等