宅家抗疫情 护眼抗疲劳 ——市实验小学六年级三班珍瞳行动纪实

2020-02-10 17:37 半岛网阅读 (91256) 扫描到手机

在2020年这个特殊的春节寒假,疫情防控人人有责。大家响应国家号召,用宅家的方式抗击疫情,同学们即使宅在家也能坚持锻炼身体,选择适合居家运动方式。同时,眼睛承受着强大的“工作压力”,极易造成近视或近视程度的加深,所以更不可忽略眼睛的保健,眼保健操可以有效改善眼周血液循环,缓解眼部疲劳,给眼睛增强“免疫力”!我校六年级三班,抗疫护眼在行动!

20202020护眼法则:

每隔20分钟

连续扎眼20秒

看20英尺以外任何物体20秒

温馨提示:在做眼保健操之前要注意手及面部清洁,找准穴位,认真操作。

同学们,让我们从护瞳开始,抗击疫情,和祖国同呼吸共命运,待春风敲开我们的家门,万象重启国泰民安,我们用明亮清澈的双眸再看这个充满爱的世界。武汉加油!中国加油!