正值跨年之际,新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹。疫情就是命令,防控就是责任。面对疫情加快蔓延的严重形势,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,各方力量联防联控,八方资源紧急支援...
宅家抗疫情 护眼抗疲劳 ——市实验小学六年级三班珍瞳行动纪实
2020-02-10 17:37
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在2020年这个特殊的春节寒假,疫情防控人人有责。大家响应国家号召,用宅家的方式抗击疫情,同学们即使宅在家也能坚持锻炼身体,选择适合居家运动方式。同时,眼睛承受着强大的“工作压力”,极易造成近视或近视程度的加深,所以更不可忽略眼睛的保健,眼保健操可以有效改善眼周血液循环,缓解眼部疲劳,给眼睛增强“免疫力”!我校六年级三班,抗疫护眼在行动!
20202020护眼法则:
每隔20分钟
连续扎眼20秒
看20英尺以外任何物体20秒
温馨提示:在做眼保健操之前要注意手及面部清洁,找准穴位,认真操作。
同学们,让我们从护瞳开始,抗击疫情,和祖国同呼吸共命运,待春风敲开我们的家门,万象重启国泰民安,我们用明亮清澈的双眸再看这个充满爱的世界。武汉加油!中国加油!