疫情期间如何坐月子？青岛和睦家“五步”助安全

半岛网3月12日消息  疫情预防、情绪控制、产后不适、孩子照料……按理说，新妈妈小章（化名）在2020年开年，诞下了自己的宝宝，面对的难题应该更多才对。但半岛网记者见到的她，不见烦恼、笑容常挂、没有丝毫慌乱。她说，她有自己的“妙招”——选择青岛和睦家医院生娃，安全、专业，特殊时期坐月子完全不用担心。

体验

二胎妈妈重回和睦家  特殊时期安心放心

半岛网记者了解到，小章刚生产的是自己的二胎宝宝，她生第一胎时，选择的就是青岛和睦家医院，“感觉非常好，这次就又来了。”

说起生下二胎宝宝的时间，小章完全没有预料到。那天，孕晚期的她到和睦家做产检，只带了口罩、手机和包包，结果检查的时候，医生表示各项指标都合适，加上产房本就是拎包入住，妈妈宝宝的各项用品都有，所以没回家直接就留这生了。青岛和睦家医院的产房和产后康复中心在同一个楼内。据了解，结束产房的几天休息后，产妇及家人会有专门的工作人员引领、刷卡进入产后康复中心，不用外出也不需要接触外来人员。同时，产后康复中心备有康复期间需要的各种用品，包括洗漱用品、月子服、孩子用的尿布等等，“妈妈们基本只需要准备自己用的护肤品就可以。”小章如是说。

“专业方面，妇产科医生、儿科医生以及其他各个科的医生检查都很仔细，有什么问题可以随时处理。”这次生完之后，小章肠胃不适应，有一次突然在半夜12点多胃痉挛，疼得要命，这个时候医生马上到位为她检查开药，“吃完就缓解了。如果是在家‘坐月子’，现在是特殊时期，尤其是半夜发作，一定会非常慌乱，根本不敢去医院。”小章继续介绍，生完孩子身体很容易出现腰背疼这些问题，但青岛和睦家医院康复师会第一时间作出针对性的治疗方案，“特别专业的，如果是在家‘坐月子’只有月嫂，这些都很难解决。”

除了自己被照顾地很好，小章对青岛和睦家医院“看娃”也竖起大拇指。儿科医生会对宝宝做定时检查。前几年，她的第一个孩子刚出生，腹泻很严重，第一次当妈妈她并不懂，难免有些慌乱。“和睦家儿科医生马上到位化验，2个小时出了结果，发现原来是乳糖不耐受。如果不是在医院、没有专业的医生，可能不会这么快就解决了。”对小章来说，选择青岛和睦家医院分娩、坐月子，是件特别“开心”的事情。

这次新冠肺炎疫情发生后，青岛和睦家医院也在第一时间响应，启动紧急部署，积极完善各项举措，严密执行防控措施、院内感染及消毒隔离措施，始终如一、全力以赴地守护所有就诊者、家人及员工的健康和安全。母婴安全是重中之重，对于产后康复中心的妈妈和宝宝，青岛和睦家医院实施了特别的保护措施。

安全康复第1步

综合医疗团队 24小时母婴专护师陪护

在青岛和睦家医院产后康复中心，全科、内科、外科、儿科、皮肤科、口腔科等综合医疗团队做强大后援，无论是妈妈出现的产后身体和心理状况以及宝宝的健康问题，都有专业的人来解决，再加上24小时母婴专护师的贴身照顾，妈妈们完全可以当个“甩手掌柜”，轻轻松松“坐月子”。

安全康复第2步

个体康复训练 帮助恢复产前身材

经过十月怀胎和分娩，妈妈的身体会发生巨大的变化，正是最脆弱的时候，很容易出现伤口疼痛、盆底肌松弛、腹直肌分离等问题。

青岛和睦家医院产后康复中心会对个人的身体状况进行评估，量身定制个体康复训练计划。专业康复师会借助仪器和手法治疗，帮助妈妈们有效而安全的训练，尤其是疫情期间，可以避免她们出门就医带来的风险。

安全康复第3步

营养师膳食搭配 医疗级消毒保障安全

1000道月子膳食，每日三餐三点，营养师会亲自把关，针对不同体质和需求进行膳食搭配，既满足宝宝所需营养和妈妈身体修复需要，顺利进行母乳喂养，同时科学实现妈妈瘦身减肥的目的。

尤其是疫情期间，青岛和睦家医院对餐饮的要求格外严格。专门一对一的餐饮合作公司，厨师要每天参照流程进行严格消毒，达到医疗级。同时，要求送餐员在内所有上岗员工每天测体温，正确佩戴口罩，进出房间使用手消毒等。

安全康复第4步

文娱课程 线上学习

除了身体康复和饮食健康，妈妈的心理健康也很重要。青岛和睦家医院产后康复中心准备了诸如插花、手工皂、手工口红制作等丰富的文娱课程以及瑜伽等康复课程，帮妈妈度过丰富有趣的产后康复期。

特殊时期，为保障安全避免人员聚集，手工DIY课程全部改为了房间内单独进行，老师通过线上进行远程指导。

安全康复第5步

严格防疫 全面保障

疫情期间为保障母婴安全，青岛和睦家医院产后康复中心严格执行各项安全举措。产后康复中心的每个妈妈限制固定陪护家属一人，需要登记身份、检测体温，如实填写调查问卷。如陪护家属需外出工作，回来后则需要重点消毒。

外院分娩入住的妈妈要提供最近7天的体温数值及出院记录，保证体温正常。

暂停办理任何非医疗原因的暂时离院，包括给宝宝接种疫苗等非急性医疗治疗。院外返回的母婴专护师、且不持有山东健康通行卡需提供14天的体温记录，且在宿舍隔离14天后安排上岗，居住宿舍每天安排30分钟紫外线灯消毒。

活动

3月分娩、产后康复优惠

青岛和睦家医院自建院以来，坚持不忘初心，始终如一地守护您和家人的安全及健康。疫情面前，医院的全体员工更将全力以赴，保证每一位就诊者及陪同者的健康，让每位家人都能安心就诊。

本次，青岛和睦家医院推出回馈活动。3月分娩、产后康复均有优惠，详情可拨打18863978689或者添加下方二维码咨询

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