3月20日11时50分“春分” 这些地方将迎来春天青岛还得再等等

“燕飞犹个个，花落已纷纷。”《中国天文年历》显示，北京时间3月20日11时50分将迎来“春分”节气。此时节，莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香。春分时节，回暖驶入“快车道”，春天的脚步将迈向黄淮、华北一带，但大风、沙尘时常出没。此外，天气乍暖还寒，还要注意防范倒春寒的出现。

春分时节北方多风沙南方雨连连 当心倒春寒

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分这天，太阳直射赤道，各地昼夜时间相等。从气候上看，春分时节，严寒逝去，气温回升较快，尤其是黄淮、华北中南部等地将陆续进入春季。而在新疆等地部分山区，气温快速回升加速积雪的消融，容易造成融雪型洪水，需加强防范。

春分节气虽然进一步回暖，但仍常有冷空气活动，给北方带来大风和沙尘。据统计，常年沙尘天气4月最多，3月次之，春分正处在3月底到4月初，沙尘多发，需注意防护。冷空气和北风还会压制水汽北上，西北、华北等地降水稀少而珍贵，有“春雨贵如油”之说。

“一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电”，春分时节南方雷电等强对流天气进入多发期，江南、华南等地雷雨频繁。而且，冷暖气团长期在南方地区“拉锯”，容易出现连阴雨。

此外，天气乍暖还寒，还要注意防范倒春寒的出现。

今年春分暖意足 这些地方将入春

据中国天气网气象分析师张娟介绍，今年春分节气期间，南方大部降水量较常年同期偏多，主要降水时段将出现在21-22日、23-25日及26-27日。中央气象台预计，未来10天，江南中西部、华南北部地区降水量较常年同期偏多3～6成，江南南部、华南北部部分地区偏多8成至1倍，局地伴有强对流天气。需注意防范阴雨天气对农业、交通等方面的不利影响。

气温方面，冷空气仍较活跃，我国大部地区气温有明显起伏，不过总体偏暖，预计大部地区平均气温仍较常年同期偏高1℃左右，其中中东部部分地区将偏高2～3℃。

温暖的天气下，春季版图将继续扩张。目前春季前沿已经越过了淮河秦岭，向北方推进。预计22日前安徽北部、江苏北部、山东西部、河北中南部、河南北部、山西南部等地将进入气象意义的春季。需要注意的是，北方不少地方未来几天昼夜温差普遍在10℃以上，部分地区超过15℃甚至20℃，体感上白天温热，夜里寒凉，公众请注意及时增减衣物，谨防感冒。

春分：燕飞犹个个，花落已纷纷

按二十四节气讲，立春为春季的开始，谷雨为春季的结束，春分恰为其半。“吃了春分饭，一天长一线。”从春分这一天以后，太阳直射点在北半球且逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。

从惊蛰的“桃始华，仓庚始鸣”，到春分的“玄鸟至，雷鸣电闪”，大自然结束寂寞无声，开始变得有声有色。“青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”春分过后，随着白昼时间一天天长起来，北半球的气温也一天天在升高，风来花开，百卉含英，姹紫嫣红，芳菲斗艳。在春风的吹拂下，不论南北，都是“拂堤杨柳醉春烟”的大好时节，也是走出家门，春游踏青，拥抱大自然的好时机。

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。保健专家表示，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们应特别注意调整饮食、生活起居、运动等方面的保健。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，在吃寒性食物时应佐以温热之品，服用益阳之品时则应配以滋阴之物，以保持阴阳平衡。需要注意养肝，戒怒戒嗔，避免扰动肝气，引起阴阳失调；多出去走走，登高望远，寄情山水，陶冶性情；多吃荠菜、山药、菠菜等柔肝养肺的食物。

稿件综合自中国天气网、新华网