乍暖还寒的春天脑血管病高发 31岁年轻小伙突发脑出血

半岛网4月1日讯  脑出血是当前人类死亡率最高的疾病之一，该病死亡率高、致残率高、复发率高。而在绝大多数的存活者中，也由于肢体功能不全等后遗症而致残。青岛市第三人民医院神经内科专家提醒，春天，乍暖还寒，气温忽高忽低，警惕脑血管病发作。

今年31岁的王先生，是青岛一家事业单位的行政人员，近期工作压力较大。10天前的一个晚上8点左右，正在电脑前的他忽然感到眼眶部胀痛，头痛、头晕，紧接着，左手麻木无力失去知觉。家人马上送他赶到青岛市第三人民医院急诊科。到医院时，王先生的血压高达217/130mmHg。经过头颅CT检查，王先生是右侧基底节区的脑出血，好在出血量不大，不需要手术，但要按时服用药物，进行康复训练。

无独有偶，29岁的葛先生，身高1.70米，体重190斤。近几天，他早上起床时，感到一阵寒冷，紧接着，左手左脚无力，讲话也有点大舌头了。见情况不妙，家人带他赶到青岛市第三人民医院就诊。接诊医生王宝林副主任医师检查发现，葛先生的血压达到220/122mmHg，远远超出正常值。经过头颅CT检查，葛先生是双侧的基底节区脑出血。

“患者的体重超重，血管本身就很脆弱，这几天气温又降低了，早上从温暖的被窝起来，血管在一冷一热刺激下，就容易破裂出血。好在他虽然是双侧出血，但是左侧出血量比较少，情况相对好一点，讲话没有受影响，就是左侧手脚出现无力症状，进行一段时间的治疗和康复训练就会恢复。”王宝林副主任医师说。

预防脑出血小贴士：

1、定期检查

对于有高血压症的人,平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作,而对于一些可引发脑出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,则要及时治疗,控制好病情。

2、调整情续

情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一,所以平时要注意保持乐观情绪,避免过于激动。 悲喜勿过,以防出现意外。

3、戒烟戒酒

烟酒会导致血管收缩,让人心跳加快并导致血压上升,同时还会加速动脉硬化,所以对于有高血压病、冠心病的人,预防脑出血一定要忌烟酒。

4、避免劳累

不管是体力劳动者还是脑力劳动者,超负荷的工作都容易诱发脑出血,所以要注意劳逸结合。

5、保持定时排便

同时尽量少蹲便。蹲便时,尤其是屏气排便时,是会让腹内压力增高,从而让血压升高的,所以要注意。

6、 进行适当的锻炼

可以选择适合自己的锻炼运动项目,以增强体质,当然要注意避免剧烈的运动,以防出现意外。

通讯员 张弘 半岛网记者 孙贴静