山东发布通知 要求避免过早开展中长跑等运动项目

大众报业·半岛记者 刘金震

学生返校之后体育课该如何进行？5月21日，省教育厅发布《关于做好疫情防控常态化条件下学校体育工作的通知》（简称《通知》），明确在开学返校初期，体育教学应遵循体育运动规律，合理控制运动负荷，以中小强度的有氧运动为主。坚决避免过早开展高强度、易集中、接触式的运动项目，如中长跑、同场竞技的球类比赛、大强度力量练习等。

在常态化疫情防控下，积极有序开展学校体育工作，对树立健康第一理念，增强学生体质、提高免疫力、疏导心理焦虑，实现体育与健康教育深度融合，培养学生良好体育卫生习惯，保障学生生命安全，维护教育系统安全稳定具有重要意义。省教育厅要求，各地各校要充分发挥体育在抗击疫情中的重要作用，在常态化疫情防控下切实做好学校体育工作。结合疫情防控特殊背景，充分发挥体育育人功能和优势，坚持体育与德育同向同行，形成协同效应。

省教育厅在通知中明确，开学返校初期，体育教学应遵循体育运动规律，合理控制运动负荷，以中小强度的有氧运动为主，逐步恢复学生的运动机能和基本运动能力，激发学生的运动热情，确保既能增强体质、促进健康，又能提振精神。坚决避免过早开展高强度、易集中、接触式的运动项目，如中长跑、同场竞技的球类比赛、大强度力量练习等。复学后两周内，不提倡组织统一距离、统一速度的集体跑步。随着学生体能的恢复，在做好评估的基础上循序渐进地提高体育课强度和体育运动负荷。

《通知》要求落实每天一小时校园体育活动制度。认真执行国家课程标准，开齐、开足、开好体育课。坚持大课间体育活动制度，学校每天上午组织安排25—30分钟的大课间体育活动，可分年级、错时段、划分不同区域进行。恢复寄宿制学校早操制度，早操运动时间不少于20分钟。组织多种形式的课外体育活动。高校应建立学生每日运动量定额，运用信息化手段督促学生积极参加体育锻炼。体育课堂教学，应以基础体能类、基本活动能力类、基本运动技能类为主，并合理设置体育基础知识和健康教育课程内容。组织开发一批低强度、分散性的运动项目，根据学生个体差异、身心发展规律，设置学生可自主选择的体育课程和课外活动项目，让每个学生都能拥有自己喜欢的体育课程和体育活动项目。

在改革体育授课与训练方式上，省教育厅鼓励实施小班化教学，把学生分成不同小组，安排不同的体育项目或教学内容。调整课堂组织形式，分组分区域集合整队，学生整体列队行进时，每名学生的前后左右间距一般保持1.5米。对于学校运动队和体育特长生，应进行分区域、分项目错时训练与指导，避免扎堆训练，确保训练效果和安全。在上课和训练过程中，体育教师应注意观察学生面部表情和身体状况，发现异常，及时停止运动并送医检查。同时，应教育学生在自己身体不适时主动报告情况。

省教育厅要求适当调整体育考试方案，其中提到，各地各学校可根据实际，科学制定并及时发布初中升学体育科目考试、体育教育专业高考运动技能测试、运动训练专业和武术民族传统体育专业单招单考、普通高校高水平运动队招生等工作方案，适当调整体育考试内容，精心设计和组织考场，确保学生安全有序参加考试。在保障安全的前提下，学校可为参加体育考试的学生和运动队制定专门的运动训练计划，增强学生体质，提高学生运动水平。