胶州：第五届“三伏养生节”暨第16个养生保健宣传月活动启动

为传承中华国粹，弘扬中医药文化，深入推进健康胶州建设，推广“养生保健（治未病）进万家”活动， 7月16日，由胶州市卫生健康局主办，胶州市人民医院承办的胶州市第五届“三伏养生节”暨第16个养生保健宣传月活动在胶州人民医院南院启动。

启动仪式现场举办了中医专家义诊、养生保健体验、体质辨识、中草药真伪鉴别、人民医院院内制剂展示、健康讲堂等多项活动。我市多名中医药专家现场开展义诊咨询，并向居民提供包括调摄原则、环境起居、运动保健、精神调适、饮食调理、药物调养、经穴保健、音乐及其他保健等多方面个性化调养指导方案。活动现场免费发放了《中国公民健康素养66条》、《中国公民中医养生保健素养》、《健康教育中医药基本内容》、《夏季养生》、《青岛市10项家庭中医药适宜技术》等资料。

今日入伏，胶州市人民医院同时在中医科开展冬病夏治“三伏贴”为广大市民提供健康绿色医疗服务。市人民医院中医科开展冬病夏治近10年，治疗疾病种类逐年拓展，得到广大市民的广泛认可。

目前治疗病种包括老年慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、小儿反复呼吸道感染及风湿、类风湿性关节炎；痛经、慢性胃炎、慢性结肠炎及颈腰椎病变等，都取得了较好的临床疗效。

冬病夏治是在祖国医学“春夏养阳”理论指导下，在夏天利用穴位药物敷贴等手段治疗冬天易发的虚寒性疾病的传统特色疗法。冬病夏治疗法源于《内经》“天人相应”的思想。冬病之发生，主要因为素体虚寒，而又外受寒邪，故“寒”为病之本。从小暑至立秋（盛夏三伏天）是全年气温最高，人体阳气最旺盛的时候，借着天人之阳盛之时，趁疾病缓解之期，采用温热助阳的药物对阳虚之体进行治疗，用两阳相加之法，使体内阳气充足，抗病御寒能力大增，祛除体内沉寒痼冷之宿疾，以达到治疗疾病的目的。

贴敷疗法一般在夏季三伏天贴敷为最好，三伏是指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。于三伏天各敷一次，连贴三年。病史较长或病情较为顽固者可适当增加贴敷次数。同时，提醒广大市民朋友，三伏贴需要对症，且要配以正确的使用方法才能发挥最大的疗效。

在“三伏养生节”期间，市人民医院养生保健指导门诊向居民开展养生保健义诊咨询活动。凡我市常住居民，在活动期间均可到养生保健指导门诊免费接受养生保健（治未病）义诊咨询指导服务。

地址：人民医院南院门诊楼一楼中医科门诊

咨询电话：0532-58656095

半岛网记者 黄超 通讯员 逄晓英 马洪涛