女孩贪吃辣涮串辣出口腔溃疡张不开嘴 口腔科医生告诉你如何预防

2020-07-31 16:23 大众报业·半岛网阅读 (45053) 扫描到手机

半岛记者 王鑫鑫

家住青岛印象湾的小女生小贾今年24岁,几天前她和闺蜜一起晚上出去吃了顿辣辣涮串,结果第二天嘴也不敢张开了,脸上还爆了几个痘痘。这下她好几天都吃不下饭,嘴里又疼又肿。再加上工作不太顺利,这几天小贾明显出现情绪的变化,食欲下降。起初她以为就是个口腔溃疡,过几天就好,因此一直忍着没有就医,没想到几天后牙龈也开始红肿、发炎出血,半个脸都肿起来了。小贾赶快来到了青岛市第三人民医院口腔科就诊。口腔科医生接诊后,首先仔细检查了她的病情,是因为口腔溃疡和牙龈发炎较为严重,造成小贾不敢张嘴,随后医生为她进行局部处理和消炎,又给她开了口服药,详细指导她如何用药。服了几天药之后,小贾的口腔溃疡才逐渐好转。

吃货最怕什么,最怕美食当前却下不了口!至于为什么下不了口,对一部分人来说,都是口腔溃疡惹的祸。夏季天气炎热,人们容易上火烦躁,更易引发口腔溃疡。别小看这小小的口腔溃疡,溃疡虽小,存在感却不小。一旦得了口腔溃疡,那可真是“吃嘛嘛不香”,别说吃辣了,就是清淡的食物从溃疡上一过,那滋味,真是不想体验第二回,让你不禁感慨,到底自己做错了什么,才让口腔溃疡跟自己“缠缠绵绵到天涯”呢?

市第三人民医院口腔科医生介绍,当我们身体里缺乏一些微量元素,如锌、铁等,又或者是缺乏叶酸、维生素B12,导致免疫力下降,就有可能增加口腔溃疡的患病风险。由于饮食习惯,有的人常常吃一些辛辣的食物或者是油炸的食物,身体里面会出现一些上火的现象,若是碰巧口腔黏膜有破损,口腔溃疡出现的概率就大大增加了。还有些人的体质特别的敏感,如果吃了一些牛羊肉,由于过敏的原因也会造成口腔溃疡的现象。如果口腔中的细菌数量特别多,如幽门螺杆菌等,不仅可能会造成口腔溃疡,还可能导致口臭。这项“社交尴尬癌”可真是要不得。

那么,我们该如何预防口腔溃疡呢?市三医口腔科医生来告诉大家。

1、少吃煎炸烧烤之类火气重的食物,避免火气太旺,增加口腔溃疡的几率。偶尔吃吃没事,日常饮食还是尽可能清淡一点。平时多吃一些水果,因为里面含有丰富的维生素,可以很好地补充身体里一些由于维生素缺乏而引起的各种病症。

2、注意口腔卫生,养成经常刷牙的好习惯,吃饭以后尽快漱口,可以减少嘴里的细菌,这样对口腔溃疡的恢复效果是非常好的。使用的牙刷也要经常更换,每三个月更换一次,因为牙刷里面也隐藏着很多的细菌,如果不小心造成口腔黏膜破损可能会导致细菌感染的发生。一定要选择适合自己的牙刷,如果牙刷毛太硬会对我们的牙龈造成损伤,口腔炎症也会出现。

3、记得每天多喝水,因为及时补充水分,可以促进身体的新陈代谢,让身体里面的毒素尽快地排出体外,减少溃疡出现的情况。

4、当咽喉炎症出现的时候,一定要尽快控制,如果这些炎症没有得到及时的治疗,我们身体的抵抗能力会降低,细菌会迅速生长,引起口腔溃疡。

最后,市第三人民医院口腔科医生提醒大家,平时我们一定要对自己的口腔做好防护,出现溃疡的时候一定要尽快进行治疗,可以吃一些清热解毒的药物,在服用药物的时候一定要听从医生的建议,也可以喝一些清热的茶饮。还要注意合理饮食,这些好的生活习惯都可以减少口腔溃疡的出现。

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