儿童常见病的高发季 专家提醒谨防“秋老虎”

2020-08-12 16:00 大众报业·半岛网阅读 (85769) 扫描到手机

半岛记者 齐娟

云天收夏色,木叶动秋声!立秋已至,天气却依然高温暑湿、炎热难耐,这是因为立秋后还有一个“秋老虎”。

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35°C以上的天气,一般发生在8月至9月之间。秋老虎出现是因为南退后的副热带高压又向北抬,在副热带高压的影响下连日晴朗、日射强烈、暑热重现,就像一只霸道的老虎一样,所以称为“秋老虎”。

海慈医疗集团专家专家提醒,夏末秋初之际早晚温差较大,暑湿未完全消退,秋燥却悄然而起,这时气候多变,是儿童常见病的高发季节。

 中暑

“秋老虎”来临,气候还会回热,全国多地仍会出现持续性高温天气。多数家长认为夏天过去了宝宝就不会中暑,在心理上容易放松,但此时天气闷热,人体水分流失较多,宝宝在室外活动依然会发生中暑。

感冒

“秋老虎”期间早晚温差变大,早晚凉飕飕,中午像蒸笼,一天内气温最高可跨越10度,冷热交替的环境很考验宝宝抵抗力,此时如果宝宝穿的衣物不合适,很容易引起感冒,身体素质较差的宝宝更要注意防范。

腹泻

“暑湿”天气会从夏天延续到立秋,宝宝的脾胃功能经过一个长夏的消磨,很容易出现湿邪困脾的现象,而“秋老虎”期间气候交替明显,宝宝的脾胃难以适应季节变化,容易出现消化道疾病,例如消化不良、呕吐、腹泻等。家长如若发现,应带宝宝及时就医。

过敏

立秋后,秋风萧瑟而起,燥气逐渐盛行。空气干燥时,宝宝的皮肤也会变得干燥,当燥邪进入机体时,还会刺激呼吸道黏膜。而且天气干燥时,空气中的花粉、灰尘颗粒等过敏原增加,所以“秋老虎”期间是皮肤及呼吸道过敏的高发时节,宝宝容易出现过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、皮肤过敏等症状。

“秋老虎”来袭,各位爸爸妈妈为了宝宝的健康,要在日常生活中多加注意呀!

夏秋之交是最难选择衣物的时候,这时暑热未尽,中午比较炎热,早晚凉风时至,天气变化无常,又有初秋的燥气存在,皮肤一般比较干燥。所以,家长在为宝宝选择衣服时,尽量选择透气性较好衣物,最好选择纯棉等天然面料,柔软的纯棉面料能让皮肤自由地进行呼吸并保持水分,也不会因为摩擦产生静电。初秋时宝宝的着衣不宜太多,但早晚凉爽时应注意加衣,避免感冒。

“秋老虎”期间的饮食既要祛暑清热,又要滋阴润燥。一方面,立秋后暑热未消,过多温热补养的东西还吃不下去。另一方面,如果还像夏季一样多吃瓜果等寒凉饮食,又容易拉肚子伤身。因此,初秋的饮食很有讲究。秋季燥气当令,尽量避免给宝宝吃辛辣之物,饮食应以滋阴润肺的食物为主,应季蔬果、绿叶青菜、有鳞的鱼肉都是很好的选择。

“秋老虎”期间暑湿与秋燥并存,空气中的沙尘、细菌、病毒等物质较多,是呼吸道疾病的多发季节,因此居室内应有充足的阳光,阳光有杀菌抗病,清洁空气,增高室温的作用,还可使宝宝精神愉快,居室的门窗玻璃透光性要好,使阳光能直射到室内。室内还应定时开窗通风,并把室内的家具应擦干净,宝宝的卧室内不要放花草、毛绒玩具等容易产生过敏的物品。立秋后尽量使用自然风降温,少吹空调防“阴暑”,让宝宝早卧早起,保持充足睡眠。

合理安排作息时间,尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留,中午天热的时候应减少外出,可以在晨起或者傍晚凉爽时带宝宝出门活动,呼吸新鲜空气,与宝宝一起散步、慢跑、打球等,但不要剧烈活动,避免宝宝中暑。立秋后燥气逐渐增加,宝宝进行体育锻炼后,家长应及时给宝宝补充水分,不能缺水。初秋时节加强体育锻炼,增强体质,可以提高宝宝自身的正气,预防疾病。

“秋老虎”

“秋老虎”虽然威力十足,但只要我们做好防范工作,“秋老虎”也会变成“纸老虎”,不会对宝宝的健康造成威胁,让宝宝安然渡过夏秋交接之时。

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