青岛市体校举重馆：为梦想负重的少年

半岛全媒体记者 何毅

8月18日，三伏天里比较热的一天，青岛市体校举重馆内，一帮少年在这里挥汗如雨的训练举杠铃。他们中最小的12岁，最大17岁，都是从青岛各地市选拔的好苗子，准备参加以后的举重锦标赛和省运会。这其中就有来自莱西的学生崔浩，他今年13岁，正在上初中，以前是训练投掷项目，后来被教练选中练习举重，目前训练不到一年时间。他戴着一副金色边眼睛，给人的感觉有些文弱，身型比较单薄，可是举起杠铃来，大喝一声，近百公斤杠铃举过头顶毫不含糊。

小将们训练腰部核心

记者在馆内看到，这些少年们每天重复那套烂熟于心的动作，一遍又一遍比较枯燥，唯一变化的就是每次增加的杠铃片的重量。最近是三伏天，每个队员的后背、额头都是汗水流淌，闷湿热的天气训练，比冬天都遭罪。队员们下午训练前，先要进行户外热身跑步，有的男队员干脆脱下了上身衣服，赤膊上阵跑步，进入馆内训练时，没一会训练背心就湿透，可以拧出水来。

满头大汗

奋力一举

记者看到，这些小队员们在教练的默默注视下，不断进行屈腿预蹲，深吸一口气，紧闭嘴唇，两眼圆瞪，杠铃举过头顶时，稚嫩的小脸憋得通红，一根根肋骨清晰可见然后伸腿伸臂将杠铃举过头顶，再将两腿收回平行保持静止，随后将杠铃放下，随即响起沉闷的“砰砰砰砰”的声音。

赤膊训练

13岁小将崔浩

记者采访结束准备离开体校时，正巧碰见12岁的小队员孙雨欣母亲来送生活用品。因为疫情防控原因，母女俩人只能隔着铁门聊天，没一会这个12岁的小姑娘哭了，或许第一次离开家有点久，跟妈妈没说几句话就泪流满面，妈妈只能慢慢的安慰，让她好好训练，别分心。

回到宿舍女队员们互相踩背放松

队员们的目标

训练热闹的举重馆

来自平度的孙雨欣与妈妈隔门相见，聊了一会有些想家，留下泪水

汗水浸湿了衣服

男女小将在闷热天中训练

下午跑步热身，准备训练

小将们练习腰部力量