胶州：黔陬小学开展心理课堂，为心理增氧让成长精彩

11月19日，胶州市教育和体育局“阳光心灵工程--心理讲堂进校园”活动走进铺集镇黔陬小学。国家三级心理咨询师、市教体局健康成长指导中心小学心理教研员叶华主任为我校四、六年级的学生带来了以《学做时间管理“小达人”》为主题的心理课。叶老师语言亲切自然，课堂开始播放的动画片，不仅引出了主题，还充分调动了学生的积极性，课堂气氛活跃。

活动中，叶老师带领学生观看小视频、图片，利用“撕纸条”小实验，直观形象地让学生认识到时间的价值，体会到时间的宝贵。填问卷的环节帮助学生了解自己的时间管理习惯。通过交流、讨论，引导学生了解了什么是时间管理，让学生明白了自己的时间自己管理。还为同学们带来了时间管理的小法宝--列清单、科学使用左右脑等。在“时间魔法盾”的环节，引导学生学会区分事情的轻重缓急，帮助学生进一步学会科学地利用时间，培养了学生合理安排与管理时间的能力。

课堂的最后，叶老师宣传了胶州市心语热线电话：0532-82233300，欢迎同学们在心里有烦恼或者困惑时拨打电话。这堂课上，孩子们认真地听、积极地参与，都收获满满，相信他们一定学会了科学地利用时间。本次活动，进一步营造了我校积极健康的心理教育氛围，让学生了解了更多的心理知识，学会了合理地安排与管理时间，以更积极健康的心态投入到学习和生活中。

通讯员 贾敏