青岛市疾病预防控制中心的专家提醒：保持健康生活要这样做

半岛全媒体记者 齐娟 实习生 李珂

战胜疫情，重在预防！面对新型冠状病毒肺炎疫情，有哪些事情需要我们格外注意？让我们跟随青岛市疾病预防控制中心的专家，一起学习一下！

保持健康生活需要我们做到：加强锻炼身体，规律作息保证足够睡眠时间，保持健康心态，健康饮食，戒烟限酒，有症状时早就医，不带病上班上学，低层建议步行。

掌握健康生活技能，大力倡导科学健康的生活方式，让人人成为自己健康的第一责任人，实现“健康青岛，共建共享”！