最强寒潮来袭 青岛发布寒潮黄色预警、道路结冰橙色预警

岁末年终，王炸级寒潮，已登场青岛，降温剧烈、气温低、风力大、雨雪强，你感受到了吗？青岛市气象台12月29日5时5分，发布道路结冰橙色预警信号

青岛市气象台2020年12月29日08时10分，继续发布寒潮黄色预警信号

青岛市气象台29日6时发布

【青岛市区】今天白天阴有中雪局部大雪，北风6到7级阵风9级，今天夜间阴局部有阵雪，西北风6到7级阵风9级，今天最高气温-2℃，最低气温-9℃，相对湿度75%-100%。

【预报各区】今天白天到夜间阴有中雪局部大雪，北到西北风，海上7到8级阵风11级，内陆6到7级阵风9级。

12月28日23时至29日06时全市平均降水量2.9毫米，各区市平均降水量分别为崂山4.6毫米，西海岸4.1毫米，胶州4.0毫米，城阳3.8毫米，市区3.7毫米，即墨2.5毫米，平度1.3毫米，莱西1.2毫米。今年以来全市累计降水量967.7毫米，比去年同期多573.6毫米，比历年同期多284.9毫米。

受降雪影响

青岛辖区高速暂时封闭

1、因恶劣天气，青银高速青岛段（辽阳东路至机场口），青新高速，沈海高速青岛段，前湾港2号疏港高速，龙青高速青岛段暂时封闭。

2、因受降雪影响，胶州湾大桥主线、李村河北、李村河南、红岛南、胶州上合五个收费站全部封闭，请驾驶员朋友合理选择出行路线，谨慎驾驶。

3、因恶劣天气，新机场高速（S62）全线暂时封闭。

早上5时45分，香港中路延安三路路口。

早上5时46分，香港中路山东路路口。

6时30分许，即墨已经下得这么厚了。

6时30分许，即墨已经下得这么厚了。

7时许，雪花飘落的崂山区道路畅通，学生们有序入校上学。

霸王级寒潮来袭！医生提醒：冬季高发疾病重在预防

寒潮预警发布，大幅度降温即将来袭，温度低，温差大，心绞痛、心梗以及上呼吸道感染、肺炎、哮喘等呼吸道疾病多发。医生提醒高发疾病危害较多，人的身体和心理都比较脆弱，掌握一些科学预防疾病入侵的方法尤为重要。

冬季是心脑血管疾病的高发季节。天气寒冷时，会导致血管收缩，血压升高，血流缓慢，血液粘度增高，进而心、脑负荷加重，动脉粥样硬化斑块易于破裂，冠状动脉易痉挛，从而诱发心脑血管疾病的发生。

近日，青岛大学附属医院心外二科主任刘高利接收了多例主动脉夹层患者。他建议，冬季预防心脑血管疾病，首先要注意保暖，适时增加衣物，注意脚部和头部的保暖，避免在早晨和晚上气温低时出门，还要注意形成合理的膳食结构。

要合理增加膳食纤维，膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用，如粗杂粮、海带、蔬菜、水果等，还可以吃一些降脂功能的食物，如洋葱，木耳等。

此外，要保持良好的心情。突然的情绪激动会威胁心血管健康，要尽量保持心态平和，注意休息，保证充足睡眠。冬季预防心脑血管疾病还要控制好“三高”，管理好血压、血糖、血脂，健健康康过冬。

青岛大学附属医院呼吸与危重症医学科崂山病区副主任徐涛告诉记者，冬季寒冷干燥，再加上又是雾霾多发季节，很容易导致肺炎、哮喘、急性气管炎和支气管炎发作。特别是年龄较大的患者，本身抵抗力较弱，对冬季气温、湿度等变化极为敏感，如果长期处于寒冷干燥的环境中，很容易发生上呼吸道感染而诱发以上疾病，引发一系列问题。

在冬季高发的呼吸道疾病中，流行性感冒是危害人们健康的常见病。徐涛告诉记者，普通感冒一般一周左右便可痊愈，而流行性感冒起病急、感染性强、全身症状重而局部症状轻，部分患者还可能并发肺部感染、肺炎等病症。加上目前新冠肺炎疫情反弹的风险，徐涛提醒广大市民，如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，应及早到就近正规医院进行诊治，如果出现发热（体温超过37.3℃），需要到就近的设立有发热门诊的医院就诊，切勿带病上学或上班，导致病情延误及疾病的传播蔓延。