潍坊市中医院专家提醒：这个春天，达叔走了，你还在“熬肝”吗？

半岛网3月2日讯2月27日，吴孟达好友田启文接受媒体采访称香港著名影星吴孟达因肝癌去世，享年70岁。“达叔去世”的消息迅速传开，令人震惊怀念，带走了一代人的青春记忆。

而2月22日，田启文接受采访透露吴孟达病情，表示吴孟达在2020年年底发现自己患上肝癌，癌细胞已开始扩散，从公众知悉病情短短5日，他便离开了我们。

达叔的离世比很多人预料得要快得多，带走他的疾病，是我国最为常见的恶性肿瘤之一—肝癌。无独有偶，前段时间知名音乐人赵英俊也是因为肝癌晚期离世。

生命诚可贵，本篇文章里，潍坊市中医院东院区普外科科室负责人、副主任医师付云强从一个临床医生的角度，对肝癌的发病症状、发病率以及早期预防和筛查等方面做了解答和建议，呼吁大家早预防、早发现、早治疗。

肝癌究竟是何方“妖孽”？

付云强：肝癌是我国比较常见恶性肿瘤之一。高发于男性。一般早期缺乏典型症状，常见的表现有肝区疼痛、肝肿大、食欲减退、消瘦乏力、腹胀、恶心、呕吐、发热、黄疸等全身症状。

肝癌目前的发病率是多少？

付云强：肝癌的死亡率和发病率非常高，被称为“癌中之王”。全世界每年新发肝癌的病例，大概将近40万例，而我们国家就将近占了20万例。它是严重影响我们国家人均寿命、身体健康的一个恶性疾病，尤其是沿海地区，发病率较高。

哪些人属于高危人群？

• 长期慢性病毒性肝炎患者，如乙肝和丙肝患者。

• 长期嗜酒者。

• 肝癌家族史。

• 生活在肝癌高发区。

• 长期食用霉变食物。

• 长期熬夜的人。

可以从哪些方面预防肝癌？

付云强：肝癌的预防非常重要。

第一，接种乙肝疫苗是最简单、最有效的预防方法。婴儿从出生就要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的，没有得过肝炎的也应该注射乙肝疫苗。

第二，要养成良好的生活方式。《柳叶刀》等权威杂志已经明确提出，最健康的生活就是不饮酒，任何量的饮酒只会对肝脏造成负担，过量饮酒还会导致酒精性的肝炎，可能会发展为肝硬化乃至肝癌，所以要养成良好的生活习惯，远离烟酒、熬夜等不良嗜好。

第三，要注意饮食。肝脏的自我养护需要蛋白质、糖和适量的脂肪摄入，如赤豆、薏米、大枣、海带等，还有一些护肝作用的食物如甲鱼、蘑菇、刀豆、蜂蜜等，它们含有丰富的维生素A、维生素B族和维生素E。同时应该忌盐腌、烟熏、火烤、霉变食物和油炸的食物，特别是烤糊焦化的食物。

第四，要保持良好的心态。传统医学认为，肝主情志，主藏血，主气机疏泄功能，在志为怒。特别是患有心脑血管疾病的朋友们，保持平和的心态、合理调节发泄不良情绪，是非常有必要的；同时配合适量的有氧运动，例如太极拳、五禽戏、八段锦等，顺应春季“生发”的时令特点，保持肝脏的健康运转。

第五，肝脏被称为“哑巴”器官，它不像其他器官出现问题后会有相应的信号，肝癌早期没有明显症状，具有病情隐匿、进展快速的特点，等出现症状时，往往已属于中晚期，这让很多患者错过治疗的最佳时机。一定要重视体检，早期发现、早期诊断、早期治疗，尤其是有罹患肝癌肿瘤家族史的人群。早期筛查有两个途径，一是普查，二是对高危人群的筛查。筛查的手段并不复杂，主要是做B超和抽血检查甲胎蛋白（AFP），每年做1到2次检查。

专家简介

付云强，山东省潍坊市中医院副主任医师，东院区普外科科室负责人。目前主要从事肝胆胰脾外科及微创内镜介入（ERCP）方面的临床工作。能够熟练处理肝脏肿瘤的手术治疗、复杂胆道结石的外科诊疗、重症胰腺炎的手术及中西医药物综合治疗、胰腺癌的手术治疗、门脉高压症的手术治疗。

社会兼职:

山东省抗癌协会肝胆肿瘤分会第二届青年委员会 常务委员

中华全科医师学会山东省内镜微创保胆专业委员会 委员

世界内镜医师协会胆胰管内镜中国协会山东分会 常务委员

世界内镜医师协会胆胆囊与保胆中国协会山东分会 委员

山东省研究型医院协会胆道外科学分会 委员

潍坊市医师协会肝胆外科医师分会 副主任委员

半岛全媒体记者 赵立洲 邹同雪