中考冲刺 | 青岛第二实验初中数学教研组长于晓华：培养“一平方米”的静心，越充实越踏实

距离中考只有短短几十天。接下来的时间里，考生怎样复习备考？记者邀请岛城一线名师，悉心整理了多年指导学生迎考的经验和实用的备考技巧，为考生助力。对于数学学科的考前冲刺，青岛第二实验初中数学教研组长于晓华认为，最后这个阶段，同学们要培养自己“一平方米”的静心，静下来，深下去，不眼高手低，不眉毛胡子一把抓，越充实就会越踏实。

亲爱的同学们，离中考还有一个多月的时间，怎样在最后的冲刺阶段调整好心态，把握好方向和节奏，有一个较大的提高呢？

首先是要调整好心态，中考一天天接近，有的同学紧张焦虑，有的同学仍然眼高手低不扎实努力，有些同学心态调整的不错，拥有饱满的学习热情和张弛有度的学习状态。这些心理状态直接影响你的学习效果。

怎样拥有好的状态呢？首先我们知道努力和成绩是并存的，在羡慕学霸同学的成绩时，更要看到他们用心高效的付出。只有把学习当成喜欢的事情去做，才能付出自己的热情，如果把学习当成任务的话，效率效果就会大大折扣。所以说全身心的投入才是利器。但如果压力太大心情一般会比较烦躁，学习的知识也难消化，时间花了却没有效率，得不偿失。要培养自己“一平方米”的静心，静下来，深下去，不眼高手低，不眉毛胡子一把抓，越充实就会越踏实。

在这一阶段，家长朋友们也要调整好心态，不可将焦虑传递，心里稍微放低一些标准，多些包容心态，询问孩子们需要的帮助，进行有效沟通，少说多做，做好孩子的心理建设和生活照顾。

在数学学习方面，一轮复习已经结束，基本知识框架已经搭建好，认真学习的同学大部分知识已经掌握的不错。目前学生在数学学习上最常犯的错误有哪些？应该怎样纠正与克服？学生的提升点在哪里？

第一类常犯的错误是会做的题做不对，有句话说得好“不怕大题不得分，就怕题题都失分”，主要原因是①部分知识点模糊，理解不是很透彻②审题不仔细，没完全读懂题就做③中档题目出错，运算能力、严谨度都有待提高。针对措施：向准确率要分数，不完美，就是错，严格落实每一分；犯错误很正常，总犯错误不正常，如何破解？深刻理解，不断重复！审题不仔细而做错，看着眼熟的题更要留心，怎么改进呢？针对粗心错，措施是慢审题快做题，将题目的重要条件圈圈点点避免粗心错，可多读两遍。

第二类是综合题中运算能力不够，针对运算量大的的问题就是得通过专项练习例如二次函数题目中相关的运算、动态问题中相关的计算等。平日多演练，不要认为只会做法就行，得做对：二是要在演草纸上细化计算步骤，尽量不跳步。

第三类综合性较强的题目会失分。综合性较强的题目就是学生眼中的难题，在复习时得学会将题目归类，提炼类型题的解题方法，用数学模型将问题串起，再者学会将难题拆解，这些学习方法对提高孩子学习理科的能力是一个挑战，也是一个很大提升点。

如何在最后的冲刺阶段进行高效的复习和提高？

1、中考80%的题目来自课本或课本的改编，一定重视基础知识，使复习过的知识系统成线成网，定理公式在理解的基础上掌握熟练。

2、课堂上的老师的“点”和课下自己的“练”相结合，课下好好练的前提是课上好好听。

3、重视错题，将错题归类，找出错的共性题目，里面包含着自己不清楚的知识点和不太熟悉的几何模型。不清楚的知识点一定要再次回归课本，刨根问底，明晰道理。将难的问题归类为几个基本模型并掌握好，这样错题集就是专属你的考试秘笈了！

4、进行考前的综合题的训练、专项题的训练、中考题的模拟训练相结合

如果把数学中考比作一场足球赛事的话，那么考前综合能力的训练就是这场赛事前的热身赛。这只要体现在三方面训练：（1）系统地、分类地做一些综合题。综合题主要有画图类、计算、概率统计、三角函数、方程和函数类、几何推理类，数学阅读、动点问题，还有体现模型思想的几何小综合题（最值问题、折叠问题、面积问题等等），可针对自己的失分点进行专项训练。(2）做适量的模拟中考题。模拟训练要按中考的时间和紧张度进行模拟，从而为进入最佳竞技状态做准备。(3)适量地做中考新试题。

总之，冲刺阶段首先要具备良好的心理素质，把握好正确的的心态，紧张而不焦虑，轻松而不松懈，忙碌而不慌乱，把握好自己的节奏，有的放矢的补弱和拔高。祝愿所有考生在最后阶段完成自己的蜕变，中考能取得让自己满意的成绩！