半岛叨叨 | 太空出差三人组又上热搜了！拍摄海拔最高，运动速度最快的Vlog发布了，据说能从中找到青岛海边......

9月7日，中国载人航天工程网官方微博：“@载人航天小喇叭”发布了神舟十二号航天员在轨拍摄的从太空看地球高清视频。

这条Vlog迅速登上微博热搜，近万人参与讨论。

大家纷纷从视频中认领自己家乡。

还有人从视频中看到了青岛的大海！

小编用五百多度的近视眼，第一遍就看到了黄河入海口。

黄河入海口位于咱们山东省东营市境内，所以再找青岛的海就很容易啦！

不过，网友发现汤洪波从北京到胶东半岛更容易，都不用1分钟！

网友描述速度之快——到了北京健康码都还没有来得及扫就到了山东了。

秀太空功夫茶

本来咱们的“太空出差三人组”，坐拥“三室一厅”的太空豪宅就很让人羡慕了。

前几天，刘伯明还“秀”了太空功夫茶。

昨天，聂海胜还在太空给来自各地的青少年出难题，要求他们想办法将各地特色美食送到太空。

原来除了“太空吃播”汤洪波外，其他宇航员也非常热爱美食呀？

然而，有一样食物他们竟然舍不得吃，号称只闻味就足够了。

因为苹果的芳香能充满空间站，所以留着做香薰啦~

秀美照

之前他们还在太空秀美景、美照。

航天员汤洪波 摄

航天员汤洪波 摄

航天员汤洪波 摄

航天员汤洪波 摄

航天员聂海胜 摄

航天员聂海胜 摄

秀健身日常

拉力器

主要锻炼手、躯干和腹部的肌肉，能够有效预防肌肉群的萎缩和力量减弱，维持部分肌肉群的强度，聂海胜在天和核心舱向大家展现了拉力器的一百种用法。

平拉扩胸

竖拉练腿

“搓澡式”练习后背肌群

太空跑步机

东京奥运会，苏炳添跑出了百米9秒83的成绩，创造了亚洲记录，也成为了中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。在太空，航天员也在用“太空跑步机”进行特殊的跑步锻炼。“太空跑步机”类似于地面的跑步机，配有弹性束缚带，将航天员“压”在跑步机上，这样航天员就相当于可以在正常重力下进行运动，锻炼骨骼肌。另外，“太空跑步机”必须采取隔振措施，以防止航天员的锻炼影响航天器上的其他设备和科学实验。

在“太空跑步机”上奔跑，飞一般的感觉

太空自行车

和地面上的自行车不同，“太空自行车”是利用弹力带增加阻力，航天员在使用期间需要将弹力带套在双腿上，通过克服弹力带的阻力踩动踏板，并记录相关数据。同时，在使用时还需要通过安全带固定身体，避免漂浮。利用“太空自行车”进行锻炼，对防止航天员心脏和骨骼肌质量下降以及呼吸功能降低有一定的作用，还可以增加循环血量，改善组织器官的血液供应。

虽然天上的日子很“滋”，还是地球上苹果自由啊！

期待“太空出差三人组”平安归来的那天！