半岛聚焦丨“治疗近视”“摘掉眼镜”……@家长，关于孩儿近视，青岛市教育局这样说

近日，

青岛市教育局官网发布最新消息！

青岛市教育局、青岛市科技局 、

青岛市卫生健康委员会等11部门印发的

《青岛市儿童青少年近视防控

光明行动工作实施方案

　　（2021-2025 年）》对外公布。

方案中提及

　　至少每半月调整一次学生座位、

至少每学期个性化调整一次

　　学生课桌椅高度，

　　学生近视率纳入学校考核……

　　主要内容有这些，

速看

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改善提升视觉环境

青岛将加快改善学校教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明条件，加快更新符合标准的可调节课桌椅。

建立任务清单、问题清单，实施台账管理，挂图作战。

图片来源：视觉中国

建立健全工作机制，实现至少每半月调整一次学生座位、至少每学期个性化调整一次学生课桌椅高度，满足学生生长发育变化需求；严格按照《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，确保儿童青少年使用符合卫生要求的教辅材料、考试试卷、学习读物等学习用品，为学生提供良好的符合用眼卫生要求的学习环境。

鼓励采购和使用获得认证的眼视光相关产品及验光配镜服务。

提升眼健康素养

引导学生主动学习掌握科学用眼护眼健康知识，养成良好生活方式和健康习惯。开发、拓展和用好健康教育课程资源培训。

培养健康教育教师。开展视力健康同伴教育。鼓励多方力量积极开展近视防控宣传教育活动。

图片来源：视觉中国

全面实施“阳光体育一小时”，完善学生体育活动体系，实现学生每天校内、校外各1个小时体育活动。

引导家长营造良好的家庭体育运动氛围，落实寒暑假学生体育作业制度。

开齐开足开好体育课，积极推进义务教育阶段一天一节体育课，精进实施促进中小学生“十个一”项目行动计划，使每个学生在每个学段至少掌握1项受益终身的体育运动技能。

图源：新华网。示意用

“五项管理”减负增效

加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理，落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。

规范教学活动，坚持“零起点”教学。

科学布置作业，统筹管理作业数量、时间和内容，原则上采用纸质作业。

图片来源：视觉中国

家校合力保障学生睡眠时间充足，规范寄宿制学校学生晚上学习时间。

引导学生合理使用手机等电子产品，禁止带入课堂。使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长30%，实施课外读物目录公示备案制度。

改善学生体质监测方式方法，精准服务学生体质健康。

建立全市儿童青少年视力健康监测数据库，实现全市儿童青少年近视监测全覆盖。重点建立4岁、6岁、9岁、12岁眼视光电子档案，实现学段转移衔接。积极开展个性化智能化大数据分析，提供个性化、针对性强的防控方案。严格落实0-6岁儿童眼保健和视力检查工作要求，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

提升眼健康矫治品质

成立青岛市儿童青少年近视防控联盟。

发挥专业医疗机构优势，检查和矫正情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案，建立健康指导处方，不断提高眼健康服务能力。发挥高校、科研院所科研力量，开展近视防控科研攻关，加强防治近视科研成果与技术的应用。充分发挥中医药在儿童青少年近视防控中的作用，推广应用中医药特色技术和方法。

图片来源：视觉中国

组建青岛市儿童青少年近视防控工作专家库，发挥健康管理、公共卫生、眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用。培养优秀视力健康专业人才，加强视光师培养，加强基层眼科医师、眼保健医生、儿童保健医生培训。

学生近视率纳入学校考核

对学校、托幼机构和校外培训机构教室（教学场所）开展“双随机”抽检、记录并按规定公布。

将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府、相关部门、学校工作考核。

加强近视防控工作督查，持续降低儿童青少年近视率，不断提升视力健康知识知晓率、学生用眼行为改进率、视觉环境条件达标率、学生体质健康标准达标测试优秀率。

此外，

市教育局近期召开了专题座谈会

就“双减”工作新形势下，

如何做优做强线上优质教育资源

满足中小学生课后答疑需求，

征求意见建议。

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座谈会上，与会代表畅所欲言，就优化调整“教师在线答疑”的学科、学段、时段安排及方式、参加答疑教师范围、汇聚线上免费学习资源、做好管理评价、答疑平台建设改造等方面，提出了中肯的意见建议。与会代表对教师在线答疑工作给予充分肯定，认为教师在线答疑是政府主动作为，堵疏结合，有效减轻中小学生校外培训负担与综合治理在职教师有偿家教的重要举措。

市教育局始终把提高课堂教学质量作为工作重中之重，充分发挥教师主导作用，强调课堂主渠道地位，力争让学生的课业问题在课堂和校内解决。同时，给在校未能解决课业问题的义务教育段学生提供多种问题解决途径，开展免费教师在线答疑。自2020年下半年开始，我市印发《关于开展名师在线公益辅导工作的通知》，组织部分名师实施在线辅导答疑。截至目前，共有4个名师联合工作室、计139名教师开设线上公益辅导课261节，7000余名学生通过预约参加直播辅导，学生点播约1.2万余人次，受到学生和家长的欢迎。

图源：青岛教育e平台

为积极回应“双减”政策新要求，进一步满足广大义务教育段中小学生课外课业指导需求，2021年9月份以来，市教育局组织有关处室及职能部门就优化调整教师在线答疑开展论证，并按照分区市、分年级、分城乡的原则，问卷调查了8300余名学生、8500余名家长和20余所学校。

优化调整后的教师在线答疑将在近期开展试点，于2022年新学期逐步推开，渐次扩展到更多年级、更多学科，也将有更多的一线教师、教学名师在每星期一至星期五（节假日、寒暑假除外）19:30-20:40期间上线答疑。

“降低度数”“恢复视力”……

选购这些产品当心白花钱还伤眼睛

近年来，

市面上打着“降低度数”“恢复视力”等，

旗号的产品层出不穷。

这些违法违规的商业营销宣传行为，

不仅严重误导近视儿童青少年和家长，

更威胁着儿童青少年视力健康。

　　近视的本质是眼球的结构发生了变化，一旦出现，目前没有办法能够让它恢复正常，大多数号称“治疗近视”“降低度数”“摘掉眼镜”的宣传都是骗人的。

那么，有哪些近视防控产品成为虚假违法营销的“重灾区”呢？小编为你列举3种热门产品 ↓↓

护眼贴

价格：30～50 元不等

效果：不能治疗近视，最多缓解眼部疲劳。

护眼贴本质上只接触了眼球表面的皮肤，也就是眼睑部分。而我们的眼球和眼睑还有很远的距离。

那眼贴里面的成分能渗透进眼睛吗？

不能！如果随便一种成分都能通过眼睑进入眼睛，那眼睑对眼睛的保护作用就太弱了。

另外，近视主要是眼轴相对角膜和晶状体的折射能力而言太长了，眼贴只和眼球表面皮肤接触，既不能改变角膜和晶状体的形态，也不能让眼轴变短。

不过，护眼贴倒是有个不错的“功能”，可以让孩子的眼睛暂时远离屏幕和书本，短时间休息一下。

单就针对近视而言，花钱买了个“闭眼休息大法”，你觉得值吗？

护眼/矫正视力仪

价格：300～3000 元不等

效果：不能治疗近视，短暂改善视疲劳。

矫正视力仪通常都包含了按摩功能和眼睛训练功能，可能会出现一个迷惑人的现象：用完之后，孩子视力会短暂地“变好”。

但这并不意味着对于治疗近视有效，而是利用了“裸眼视力 ≠ 近视度数”的小漏洞，投机取巧。

比如一个近视 300 度的孩子，摘掉眼镜查裸眼视力，可能只有 0.3。但如果让他适应几天，都不戴眼睛，再去查裸眼视力，有可能就会有提升。

这是因为度数反应的是眼球的屈光状态，而视力是一个主观的检查，和多种因素相关，包括大脑对视觉图像的处理能力等。

裸眼视力的提升并不代表近视度数下降。

还有些矫正视力仪器同时具有热敷的功能，热敷可以改善睑板腺的油脂分泌，让泪膜状态变得好一点。

但这些作用，最多只能说是改善视疲劳，短时间提升裸眼视力，同样不是真正的近视治疗作用。

角膜塑形镜

价格：1 万元左右/年

效果：可以短时间改善视力，可以控制近视。

角膜塑形镜，也叫 OK 镜，是一种高透氧硬性隐形眼镜。

由于镜片特殊的反几何设计，通过晚上睡觉的时候改变角膜形态，使得和变长了的眼球重新匹配，从而达到不用戴框架眼镜也能看得清楚。

但这依旧是暂时性的，不可能改变已经近视的事实，通常需要每晚佩戴才能达到效果。

不过由于角膜塑形镜直接与角膜接触，存在感染等风险。所以，临床上对于配戴都会有严格要求。

因此，如果再看到有产品违法宣传“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”的，家长们千万别当“冤大头”，要向有关部门勇敢举报！

日常生活中，更重要的是让孩子养成良好的用眼习惯，这才是对眼睛最好的保护。

近视防控“六字诀”

树远见，防近视

视力发展关键期，自然馈赠须珍惜。

防控近视靠科学，大家一心齐努力。

学生成长有规律，学习健康创佳绩。

健康行为促健康，终生受益同欢喜。

少视屏，多运动

视屏时间需控制，眼保健操心专注。

常用视力自测图，眼睛健康牢记住。

中强运动一小时，爱眼健身不马虎。

每周三次高强度，我的健康我做主。

不挑食，保睡眠

食物种类宜多样，三餐规律不挑食。

粗粮细粮巧搭配，蔬菜水果天天吃。

营养元素保视力，优质蛋白藏知识。

睡眠充足记忆好，吃动平衡增体质。

亲自然，护心窗

因地制宜强绿化，营造视觉好风光。

亲子户外共运动，目浴阳光眼明亮。

运动技能勤习练，终身锻炼护心窗。

亲近自然敞胸怀，积极思想心欢畅。

半岛新闻综合整理 素材来源：澎湃新闻、国家市场监管总局官网、丁香医生、北京市疾病预防控制中心、青岛司法等