开学季,患有白癜风的学生须合理安排军训时间,注意防晒避免受伤

2022-08-26 10:08 大众报业·半岛网阅读 (39700) 扫描到手机

半岛网8月25日讯 疫情之下,各大中小学的“神兽”开始出笼,各高校迎来了一张张青春活力的面孔。他们带着喜悦与好奇,载着理想与憧憬,体验着美好的大学生活。例如军训中的站军姿、练走姿、练队形、叠“豆腐块”、青葱的学生时代、军训“老几样”成为许多学生在开学季节的集体记忆。对于普通的学生来说,军训就是流点汗水,辛苦一些罢了。但对于患有白癜风的孩子,常常会问“我们能参加军训吗?”“军训中我们应该注意哪些问题?在此,临沂白癜风医院鲍锐主任跟大家科普一下。

白癜风患者参加军训要注意防嗮

鲍锐介绍,白癜风是以皮肤出现局限性白色斑片,然后逐渐扩大蔓延为主要临床表现的皮肤病,虽不痛痒,但侵蚀着患者健康的肌肤和心灵,严重损坏患者的容貌,挫伤患者的精神,影响其正常生活、婚姻、工作和社交,是皮肤科的常见病、疑难病之一。

“白癜风有很多禁忌,给患者的生活带来诸多不便。”鲍锐主任说,白癜风患者建议最好不要军训,虽然是已经入秋,但初秋的紫外线还是比较强烈的,白癜风患者对于紫外线的防御能力远远低于常人,若是户外连续暴晒十几天,很容易因为晒伤加重病情,所以学生白癜风患者应提前跟教官申请不参加军训。如果必须要参加军训,患者应做到以下几点:

第一点:注意防晒。提前跟老师、教官沟通,尽量不参加中午或下午阳光最强时的训练,可参加晨练或者晚上得拉练。

第二点:避免受伤。军训时很容易导致受伤、皮肤擦伤等情况,如果处理不当,容易加重病情或者诱发白癜风的“同形反应”。特别是处于进展期的白癜风同学在训练时做好防护,避免不必要的身体伤害。

军训中要学会保护好自己的皮肤

白癜风学生在军训中不应过度疲劳,也不宜长期暴晒。鲍锐主任表示,临床上许多患者病情加重常发生在长期紧张、极度疲劳的心理状态。因为疲劳也降低了身体的抵抗力,破坏了身体免疫的“内部环境”。因此,需要适当放松,不要总是保持紧绷状态。军训中不可避免要做大量的锻炼,这很容易导致伤害。在紫外线强烈的季节,患者的防晒措施一定要到位。尤其是患有白癜风的学生,要保护自己的皮肤,以免诱发白癜风“同形反应”。鲍锐主任建议,白癜风学生在军训期间,要长褂,长裤,戴手套,帽子,不要长时间裸露皮肤,尤其是白斑部位,可以适量地涂抹一些绿色植物系列的防晒霜,尽量减少紫外线的伤害。

“开学因为时间紧张,学生压力也很大,很多学生患者及家长慢慢放松了治疗,这种行为是不可取的”。鲍锐主任提醒,白癜风是一种慢性顽固性皮肤疾病,对于病情的治疗需要持之以恒连续进行,特别是在暑假取得了一定治疗效果的患者,此时中断可能导致前功尽弃。另外,无论疾病是什么,都要尽快就医。鲍锐主任指出,白癜风的治疗应个性化、精准化治疗。通过规范化科学治疗,合理用药,消除白斑,恢复正常生活。