67岁抗癌老人,“舞”出人生新境界!

2022-10-20 19:36 大众报业·半岛新闻阅读 (349453) 扫描到手机

半岛全媒体记者 吴璟

10月20日,秋日晴好,青岛市李村公园广场上密集的锣鼓声中,十多条彩色中国龙盘旋舞动,绚丽多彩。67岁的袁光老人,带领这些长龙舞动之余,经常穿梭期间,和其他人交流舞龙的技巧。参与舞龙的老人大都边舞边乐,玩得很开心。一跟他们聊起来,他们无不拉着记者冲袁光老人竖起大拇指,说“这是我师傅”!

看着袁光老人强健的体魄和精神头十足的样子,怎么也不会想象到他是一位因为癌症而胃部全切的患者。原来,袁光老人自2018年11月查出胃癌后,分别于2019年和2020年做了两次手术切除了整个胃部,术后袁光老人也经历了一段全身无力和精神沮丧的时光。但本性乐观的袁光在家人和当兵时战友的劝说下,重新振作了起来:“既然已经得了病,那就要正确面对它、克服它,调整心态,积极生活。”

经过了一段恢复期,2021年袁光老人开始了出门锻炼之路,刚开始他体力不支加上营养不良,走走路都累,但他每天在家人的帮助下在公园慢走,坚持了下来,慢慢的体力开始恢复。他希望找一项体力消耗不太大却很有意思的活动来进行练习,在试过甩鞭、陀螺等活动后,在网上偶然看到的舞动健身中国龙的视频,十几米的中国龙跃然手上,翻转腾挪、绚丽有趣的场面,深深吸引了他。

袁光(右五)和他的“徒弟”们。

“我决定开始玩这种健身龙后就遇到了两个困难,”袁光老人说:“一是找不到老师学,只能跟着网上的视频自己慢慢摸索,刚开始经常不得要领,只能学点基础后慢慢研究着自由发挥;二是身体状况和体力跟不上,最初经常玩8-10分钟就得休息,后来随着身体逐渐转好,锻炼时长才逐渐增长。而现在,如果需要在公园锻炼一上午我都能坚持下来了。”

袁光(左五)和他的“徒弟”们。

由于十多米的龙舞起来需要一定场地,袁光就开始在李村公园广场上活动,刚开始整个广场上只有他自己玩健身龙,引起了不少路人的兴趣,找他问询,袁光就热心地介绍并带着他们尝试,逐渐开始有人买了“龙”来找袁光学习和练习。

袁光耐心指导每个刚开始学舞龙的人。

老人们每天舞龙十分开心。

袁光认真仔细地指导每一个来练习的老人。

后来随着加入的人越来越多,袁光十分高兴,目前袁光老人已有十多位“徒弟”了。“来一起舞龙的人越多我越高兴,在这里我可以有人聊天说话,可以相互切磋交流,大家一起强身健体,玩起来乐乐呵呵,从不认识到认识,在再从认识到成为好朋友,我特别开心!”平时一起玩龙的老人们都说袁光在教他们时特别细心和耐心,而在得知袁光老人的经历后,更是被袁光老人的乐观和坚持的精神感染打动,在外都自豪地称袁光为“师傅”。目前,随着袁光老人的钻研和坚持锻炼,他不仅可以舞其起长达20米的健身龙,还可以舞起双龙,甚至同时舞起四五条龙,令一起玩龙的老人们十分敬佩。

71岁的刘进财跟袁老学龙第二天,舞得十分开心。

苏女士每天来学健身龙十分开心。

刘先生作为“徒弟”之一,经常来广场练习。

据袁光老人介绍,目前由于身体状况限制,他必须少食多餐,正常每两个半小时就要吃一次饭,早上7点来到公园,一边9点多就要回去吃饭。虽然面对着生活的一些不便,袁光老人却告诉记者,他对目前的生活十分满意,身体的状况要用好的心态正确面对,他觉得他跟正常人没有什么区别,现在就是他理想的老年生活状态。

“徒弟”们一提起袁光,无不树竖起大拇哥。

现在的袁光轻松舞起双龙。

现在的袁光轻松舞起双龙。

65岁的谢世杰、白凤英夫妇,得知袁光的经历十分感动,之后便与袁老成为了经常切磋的好朋友。

谈及未来,袁光老人说,他会坚持就每天来锻炼,希望通过自己的努力让更多人喜欢健身龙运动,在这里收获健康和好心情,等加入他们的人再多些,整体水平练得再好一些,他就组建一支老年舞龙队,希望能代表积极向上的老年人舞出青岛,舞向全国。