每年9月的新生军训，都有不少新生坚持不住。记者 王滨 摄（资料照片）
1月13日，本报报道“
体质不达标，大学不能毕业”的消息后，引起很多大学生和市民的关注。大学生的体质如何？日常都有哪些体育锻炼？13日，记者采访了解到，由于作息不规律、缺乏锻炼 ，大学生的体质在逐年下滑，有些学生甚至大学期间除了体育课之外就没有参加过体育运动。对此，不少高校也开始重视起学生课余体育锻炼 ，通过开设各种专项运动来调动学生体育运动的积极性。
与2005年相比
19至22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降 1.29厘米 、0.23厘米，1000米跑成绩分别平均下降 3.37秒、3.09秒。
城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72厘米、0.92厘米，800米跑成绩分别平均下降3.17秒、1.87秒。
上了两年学爬不上浮山
“我大一进校时的体重是120斤，上了两年多大学后，现在体重飙升至140斤。”1月13日上午，某驻青高校一位男大学生告诉记者，他平时都不怎么喜欢运动，只在大一大二每周一次的体育课时才运动几下。到了大三后，连体育课也没了，自己更不愿意去锻炼了，甚至这半年都没去过体育场，没事就在宿舍里上网、玩游戏、看电影。“说句实话，我现在的体质真的是不如以前了，刚上大一时班里同学组织去爬崂山，当时噌噌就上去了，现在让我去爬浮山我也上不去了，直接累喘了。”
“男生还好点，女生们就更不愿意运动了，体质更差，每到期末我最怕的不是文化课考试，而是800米体能测试，真是太折磨人，很多女生根本就跑不下来。”该校一位英语专业大三女生说。“我们最大的爱好是逛街，这算不算是体育锻炼啊？”这位女生笑呵呵地说。
每天凌晨一两点，当电脑耗完最后一格电，青岛理工大学大四的小姜才恋恋不舍地合上笔记本电脑，躺下睡觉。小姜告诉记者，学校平时晚上10时30分熄灯，对宿舍进行断电，“现在大家都是用笔记本电脑，都提前先把电充满了，断电之后还能再玩一两个小时。”在中国海洋大学读研二的小李说，他和舍友平时都有晚睡的习惯。“研究生宿舍晚上是不断电的，一般我们都睡得很晚，晚上12时睡觉就算是比较早的了，如果没课的话第二天都会10点左右才起床，也没有吃早餐的习惯，都是等到11点早饭午饭一块解决了。”
大学生体质全面下降
2011年9月份，国家体育总局正式公布2010年国民体质监测结果，监测结果表明，中国国民体质的总体水平在不断提高。
得益于“每天一小时校园体育活动”、“阳光体育”等活动，中小学生体质“止跌”，与2005年相比，7～18岁中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标持续下滑趋势开始得到遏制。与中小学生相比，由于中国大学生体育锻炼普遍低于中小学生，大学生过多地将时间用于上网、看电视、玩游戏机等，导致大学生的体质继续下降。2010年国民体质监测结果显示，19至22岁年龄组除坐位体前屈指标外，爆发力、力量、耐力等身体素质指标全年继续下降。如与2005年相比，19至22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29厘米、0.23厘米，1000米跑成绩分别平均下降3.37秒、3.09秒；城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72厘米、0.92厘米，800米跑成绩分别平均下降3.17秒、1.87秒。
