最近几天在北风的陪伴之下深刻的感受到夏天就要离开我们了。尤其是早上和晚上的时候凉意十足,白天的时候也不那么热了,诸城马上就要步入气象意义上的秋天了。
咱大诸城
具体的天气情况怎样呢?
是的,今天可能有雨哦
建议大家出门最好带把小伞
气温方面也会比较凉爽
最高气温将在30℃上下浮动
体感比较舒适
短期天气预报:
今天夜间到明天白天,均有小雨,南风转北风3-4级,最低气温19℃,最高气温28℃。
27日夜间到28日白天,北风3-4级,最低气温18℃,最高气温28℃。
记者联系到诸城中医院预防保健服务中心张主任,关于秋季天气转凉的注意事项如下:
秋天的三个月,是万物果实饱满、已经成熟的季节。在这一季节里,天气清肃,其风紧急,草木凋零,大地明净。人应当早睡早起,跟群鸡同时作息。
《黄帝内经》四气调神大论篇:[1] 秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
秋天的三个月,是万物果实饱满、已经成熟的季节。在这一季节里,天气清肃,其风紧急,草木凋零,大地明净。人应当早睡早起,跟群鸡同时作息。使情志安定平静,用以缓冲深秋的肃杀之气对人的影响;收敛此前向外宣散的神气,以使人体能适应秋气并达到相互平衡;不要让情志向外越泄,用以使肺气保持清肃。这乃是顺应秋气、养护人体收敛机能的法则。违背了这一法则,就会伤害肺气,到了冬天还会由生完谷不化的飧泄。究其原因,是由于身体的收敛机能在秋天未能得到应有的养护、以致供给冬天的闭藏之力少而不足的缘故。
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