地震中逃生十大法则
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
地震时的应急自救与互救
地震突发时，您若在家中，切不可贸然外逃，特别是居住在高层楼房、建筑物密集公寓区等。应立即在居所选择较理想的地方躲避，如床下、桌子底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及墙角。这些地方跨度小、楼房又是现浇钢筋混凝土，整体性好，大多还有上下水道等的支撑，相对来说较为安全。而急忙外逃时，楼顶栏杆、阳台及其上面的花盆以及各种墙体外闪时会倒下砸伤行人。
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