又蒸又煮！气温30+，环境湿度大，青岛疾控发布提醒

气温30+，环境湿度大

像个大蒸笼一样

这天气你敢出去走走？

分分钟让你汗流浃背！

近日，全国多地开启"烧烤模式"，我市更是进入“蒸笼模式”，在这种天气下，不仅普通民众要注意防暑，对于建筑工人、环卫工人、外卖骑手、车间操作工等高温作业人员来说，发生职业性中暑风险更是不容小视！

什么是职业性中暑？

职业性中暑是指在高温作业环境下，由于热平衡和/或水盐代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的以体温升高和（或）中枢神经系统功能障碍和/或心血管功能障碍为主要表现的急性全身性疾病。

高温作业有哪些？

高温作业是指有高气温，或有强烈的热辐射，或伴有高气湿（相对湿度≥80%）相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业，根据作业特点，可分为三类：

★高温、强辐射作业：

特点是气温高、热辐射强度大，而相对湿度较低，形成干热环境，如炼焦、轧钢、锻造、热处理等。

★高温高湿作业：

特点是工作环境温度和湿度较高，而热辐射强度不大，高温、高湿和低气流的不良气象条件，形成湿热环境，如印染、纺织、缫丝造纸、深矿井作业等。

★夏季露天作业：

建筑、露天矿、搬运、外卖等露天作业中的热辐射强度比高温车间要低，但作用持续时间较长，会形成高温、强热辐射的作业环境。

职业性中暑的症状与分级：

职业性中暑可出现体温升高、肌痉挛、晕厥、低血压、少尿、意识障碍等临床表现，根据《职业性中暑的诊断》（GBZ 41-2019）可分为：

热痉挛：

表现：短暂间歇发作的肌痉挛伴疼痛，以四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌多见，尤以腓肠肌为著。

特征：痉挛呈对称性，体温一般正常

热衰竭：

表现：面色苍白、皮肤湿冷、血压下降

特征：体温升高＜40℃，可能伴随晕厥

热射病（最危险！！！）：

表现：体温≥40℃、意识模糊、皮肤干热无汗

特征：可能引发多器官衰竭，危及生命

企业该如何预防职业性中暑？

★企业防护措施：

1.工程控制：改善生产工艺流程，优化热源布局，加强隔热通风；

2.健康培训：定期开展防暑知识培训；

3.后勤保障：配备个体防护用品、防暑药品及高温休息室；

4.科学排班：实行避峰作业、换班轮休等方式，缩短连续作业时间；

5.职业健康监护：做好上岗前和高温来临前职业健康检查。

★劳动者个人防护措施：

1.及时补液：少量多次饮用含电解质饮料；

2.合理饮食：清淡饮食，补充维生素、矿物质，保证营养均衡；

3.保证休息：保持规律作息，避免过度疲劳；

4.关注身体：出现不适及时报告。