小场地上的体育“大”文章 ——青岛大学路小学“课间操”这样改

2021-04-23 17:41 大众报业·半岛网阅读 (24394) 扫描到手机

    2020年中国基础教育年度报告指出,建设高质量的教育体系,需要对学校教育工作再认识、再深化、再设计、再推进,体质健康作为关键一环,必将指向“身”与“心”的和谐发展。为此,青岛大学路小学在课间操上做文章,激发每一位学生运动的兴趣和潜力。

    占地虽小,体育活动的空间不能小。结合学校人数多、空间小的现状,青岛大学路小学一直坚持错峰活动的原则,为每一个班级指定了活动区域。

    距离虽近,体育运动的力度不能小。分院场地小孩子们伸展不开怎么办?体育组创编了健康体适能操,引导学生在轻松愉悦的音乐中有节奏的进行肌肉耐力心肺耐力以及柔软素质的训练,在促进全身各方面发育的同时强化学生肌肉组织,使其容易支持起孩子们的骨骼,获取更好的体态,提高身体素质与智力。 

    时间虽短,体育活动的强度不能少。错峰活动,学生运动的强度达不到怎么办?体育组针对本院三到六年级大课间创编了健康绳操,引导学生在激情四射的音乐中连续进行节奏跳和速度跳,提升运动强度,培养坚持品质;运动技能也从并脚跳过渡到开合跳、弓步跳等,增强运动美感,培养协调能力。

    小场地上的体育间操“大”文章,使学生们感受到了运动的韵律与活力,让开心的运动成为青岛大学路小学的日常。

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