韩国拉练至关重要
对于具体的赛程，中能队员表示还没有来得及细看，但是新赛季各队实力都发生了不小的变化，队员们也希望能够充分发挥出水平，早早脱离保级苦海，不要再像2012赛季那么被动。
上两个赛季，中能开始阶段的表现差异明显，而这种差异正是此前备战的不同反映。2012赛季开始前，刘健、邹正、梅尔坎、莱昂纳多等主力球员参加球队合练的时间太晚，而包括十几名刚刚进入预备队的年轻队员在内的超过40人的庞大训练队伍，也令教练组有些无所适从。
目前，主教练张外龙对中能在青岛第一阶段、海埂第二阶段的训练效果表示满意。
2月12日，中能就将前往韩国木浦进行第三阶段的备战。这段时间的主要备战目的是进行技战术演练以及内外援与球队的磨合。在此期间，中能将与韩国当地不同级别的球队进行7场热身赛。3月2日，中能将返回青岛，进行联赛开始前的最后备战。
中能给岛城球迷拜年
海埂最后一场热身赛战平朝鲜联赛球队
2月6日下午，
青岛中能与朝鲜联赛的“马拉松队”进行了一场热身赛，最终双方1：1战平。2月8日，结束海埂冬训的中能将返回青岛，“下山”前，教练和队员们给岛城球迷送来了新年祝福。
据中能队的助理教练李尚恩介绍，这支朝鲜球队是朝鲜顶级联赛的中上游球队，他的投资者是当地的一位煤老板，而运动员公寓的工作人员告诉记者，这支球队的名字叫做“马拉松足球队”。
因为是海埂冬训的最后一场热身赛，旨在检验冬训效果的中能排出了目前的阵容：守门员牟鹏飞，后卫郭亮、栗鹏、许景杰、邹正，中场郑龙、朱世玉、宋龙、宋文杰，前腰布鲁诺，前锋朱建荣。朝鲜马拉松队的队员体能充沛，拼抢非常积极，以至于中能队在上半场显得有些被动。下半场，张外龙将阵容调整为442，要求布鲁诺位置前提，与朱建荣形成双前锋。随后，又用矫喆换下了布鲁诺。在对方体能下降后，技战术水平更胜一筹的青岛中能占据了场上优势，并在第35分钟由朱世玉打入一球。不久后，对方禁区内撕破中能防线，将比分扳平。最终，双方战成1：1，青岛中能以1平4负的战绩，结束了海埂冬训的全部热身赛。
赛后，教练和队员们特意举着“福”字拍摄了照片，给岛城球迷拜年。“祝大家新年好，每个家庭都幸福快乐！”张外龙说。而队员们在送出新年祝福的同时，也希望新赛季给大家带来更精彩的比赛。2月7日，队员们还将在海埂训练一天，2月8日返回青岛。 文/图 特派记者 嵇玲(本报昆明2月6日电)
（来源：半岛网-半岛都市报）
