天寒挡不住热情！栈桥冬泳邀请赛开赛，200名爱好者劈浪前行

半岛全媒体记者 潘立超 孟达

11月19日上午，青岛第六海水浴场，2023年市南区第九届栈桥冬季公开水域游泳邀请赛开赛，吸引了不少岛城冬泳爱好者前来参与。虽然冬日里天气较为寒冷，但挡不住“巧克力”大爷大妈们特有的那股子热情。约200名冬泳爱好者齐聚，一展冬泳爱好者的风采，吸引了许多市民和游客们好奇围观，大家纷纷用手机记录下青岛冬日特有的“风景”。

寒天挡不住参赛热情

在冬泳比赛现场，不少观赛者穿着厚厚的棉服，但参赛选手们却都只穿着泳衣，身上的肌肉线条尽显健硕的身材。根据要求，选手们要在岸上进行充分的热身和适应水温之后才能下水，记者看到在海面上还有诸多桨板爱好者为参赛者提供安全保障，参选选手需要在海里绕过距离岸边大约150米的两个大型彩色浮球之后再回到岸上才算完赛，上岸的选手们无论名次多少，都乐在其中。

据栈桥冬泳协会会长孙翔军介绍，青岛有着得天独厚的海洋资源，栈桥是青岛的地标性建筑，而冬泳也逐渐成为青岛的一道特色风景线。因为种种原因，这是最近三年来第一次在冬天举行冬泳赛事，因此得到了冬泳爱好者们的广泛参与和热情支持，由于场地所限，最终将参赛人数限定在了200人。本次赛事按参赛运动员年龄分男、女六个组别和一个混合接力组，年龄最大的65岁，年龄最小的只有18岁，冬季游泳比赛是一项负荷强度较大的竞技运动，要求参赛运动员身体健康，本人了解自身身体健康情况，无重大疾病并保证本人身体状况适合参与本项比赛。

由于冬泳属于户外极限运动，对于参赛者的身体素质要求极高，因此在筹备期间，承办方把冬季公开水域游泳比赛的安全放在各项工作的首位，吸取以往冬季公开水域游泳竞赛及全国历来冬季公开水域可能出现安全隐患的各种细节问题，组织安排了详尽的应对措施，以确保安全万无一失。为保证整个比赛的公正公平性，主办方在首届冬季公开水域游泳竞赛的实践中，安排我市国家一级、二级公开水域游泳竞赛裁判中的佼佼者为此次赛事进行裁判服务。

青岛冬泳逐渐后继有人

今年60岁的时效杰已经坚持冬泳36年，平时也参与沙滩排球、沙滩足球以及其他沙滩项目，简单说就是按自己的爱好搞阳光浴、沙滩浴，长年下来就成了“巧克力大爷”。对于冬泳，时效杰也有自己的一些心得：“冬季游泳毕竟是在挑战个人极限，要按照科学的方法量力而行。夏季水温高，只要体温能够调整过来，在水里面游几个小时都可以，不透支就行。但是冬季不一样，我们把科学冬泳叫‘1:1’，是说水温1℃，在水里面最多待一分钟；水温15℃，我们在水里面就不能超过15分钟。另外冬天游泳的时候，不像其他活动需要全面热身。冬泳正好相反，下水之前要让自己的体温降温，这样下水游泳的时候心脑血管不会受到损害，这里面有很多细节。”

青岛作为一座山海之城、运动之城，在开展海上运动、打造品牌赛事的条件可谓得天独厚，目前，青岛市已经成立了多家冬泳协会和俱乐部，主要是在栈桥、一浴等公开水域进行游泳锻炼，虽然近年来以冬泳而闻名青岛的“巧克力大爷”在网络上十分火爆，但能够在公开水域游泳的人群总体上以中老年人为主，年轻群体还是相对较少，一方面是考虑到安全因素，另一方面是年轻人的运动选项逐渐增多，因此冬泳和公开水域游泳的群体呈现年龄断层和“青黄不接”的现象。

与前几届冬泳赛事以中老年选手为主不同的是，此次冬泳比赛来了不少年轻人，其中有几名20岁左右的选手组团参赛几乎同时到岸，其中只有18岁的任炳霖还是一名高三学生，当天也是首次参加冬泳比赛：“我本身就是一名游泳爱好者，之前都是夏天来游，到了冬天也想来试试冬泳的感觉，挑战一下自己。现在很多年轻人喜欢挑战自己，也喜欢接触大自然，做好安全保障的情况下，在大海当中游泳就是一个不错的方式，希望这个项目可以为实现全民游泳健身做出积极贡献。”

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青岛冬泳爱好者已超三千人

公开水域游泳比赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，目前在世界上已有世界游泳锦标赛公开水域比赛、公开水域游泳世界锦标赛、世界杯赛等国际级赛事。我国开展公开水域游泳竞赛时间较短，就目前的实力看还是欧美国家的运动员占优势。

继2012年青岛成功举办第一届冬季公开水域游泳邀请赛，如今已经是第九届，《2023年第九届青岛市冬季公开水域游泳市南区邀请赛》是由青岛市市南区全民健身领导小组主办，青岛市南区教体局、青岛市栈桥冬泳协会联合承办的比赛，主要意图还是通过比赛在全市掀起“全民健身”的热潮，同时培养公开水域游泳比赛方面的运动员、教练员、裁判员，不断提高我市冬季公开水域游泳方面人才的素质，经常参加全国、省、市级冬季公开水域游泳比赛，争取取得更好成绩为我市的全民体育事业增光添彩。

公开水域游泳已发展成岛城颇有代表性的海上运动赛事。与室内泳池比赛相比，公开水域游泳比赛由于风浪、海水流速、清晰度、水温等差异大、变化大，对泳者有着更高的要求，也对选手成绩产生影响，即便如此，很多游泳爱好者还是更喜欢这种亲近大自然的比赛。据不完全统计，青岛市拥有3000多名冬泳会员、冬泳爱好者。其中有一些冬泳爱好者参加了历届全国、省、市冬泳赛事和公开水域游泳比赛赛事，取得了令人振奋的好成绩，为青岛市的体育事业和全民体育健身活动做出了重大的贡献。

本次比赛已是青岛市的第九届冬季公开水域游泳比赛。从首届冬季公开水域游泳比赛开始到今天，整个组织踏踏实实走过了艰难拼搏的漫长岁月，冬季公开水域游泳比赛一直令人瞩目，广大冬泳爱好者极度关注，大家踊跃报名、积极参赛说明冬季公开水域游泳比赛深得人心，更说明了全民体育健身活动的广泛性。