逐梦巴黎！出征前，青岛3位残奥会跆拳道运动员讲述他们的备战故事

半岛全媒体记者 孙兆慧

这一次，对于他们来说，又是新的征程。

8月16日下午，巴黎残奥会中国体育代表团在北京成立，青岛共有6名运动员、2名教练员、2名工作人员出征8月28日开幕的巴黎残奥会。

18日上午10点30分，由青岛市残联带训的国家残奥跆拳道队从火车青岛北站出发，前往北京与巴黎残奥会中国代表团大部队集合。此次参赛的4名跆拳道运动员中，3人来自青岛。另外，还有游泳、射箭、自行车等项目的3名青岛籍运动员从外地集结北京，共同踏上征战巴黎残奥会的旅程。

在国家残奥跆拳道队出征之前，记者来到他们的训练基地——青岛市民健身中心体育馆，对青岛3名跆拳道运动员进行了采访，他们分别是刘路东、李羽洁和邵倩。

李羽洁

最后一刻赶上比赛，拿到残奥入场券

今年23岁的李羽洁瘦瘦高高的，总是扎个半高马尾。

小时候一场意外，李羽洁失去了右手，眼下、嘴角、下巴也留下了疤痕，但她仍然很爱笑，笑起来眼睛弯弯像月牙。她如今就读于北京体育大学冠军班，即将步入大二，说起话来语气温柔而有力量。

对于很多运动员来说，奥运会是荣誉的高地，是梦想开花的地方。对于李羽洁来说是，对于他们整个跆拳道队来说更是。

2023年冬天，在英国曼彻斯特举办的世界残疾人跆拳道大奖赛总决赛，是李羽洁和队友们拿到巴黎残奥会入场券的机会，而这背后也有难以言说的辛酸。

李羽洁（右）

赛前迟迟没有拿到签证，队员们每一天都在紧张的训练和焦急的等待中度过。

“可能是因为时差，再加上恰好遇到节日，他们牵扯到休假，所以签证发下来的时间有延迟，我们一直没有拿到。到了后面，教练让我单独给赛组委发个邮件问问签证的事，我简单介绍了一下情况，我们来自哪里，马上临近比赛了，申请了签证但一直没有拿到。我记得第二天晚上下训的时候，发现对方回了邮件，说签证已经受理完成了。”

当李羽洁收到这封邮件的时候，已经是11月底了，比赛12月1日举行，每一天都是在倒计时。教练员郁洁的一声“马上收拾行李走”，大家连夜坐卧铺去了北京。最终顺利办下了签证，比赛前一天的凌晨坐上了前往曼彻斯特的飞机。当中午赶到的时候，称重马上就要开始了，她心想，“太惊险了，最后一刻赶上了”。

这次比赛对于大家来说至关重要。“只有参加了这个比赛，我们在2024年1月份有机会通过世界排名拿到巴黎残奥会的入场券。如果这个比赛不能顺利参加，最后一个机会就是今年3月份泰安的资格赛。但打那个比赛，相当于押宝到最后了，必须拿到那个级别的冠军。到时压力会很大，可能很难发挥出自己的水平。”李羽洁说。

最终，李羽洁顺利摘得世界残疾人跆拳道大奖赛总决赛女子K44 57公斤级金牌，成功拿到巴黎残奥会入场券。

从东京到巴黎，从“孤身作战”到团队出征

这次是李羽洁第二次参加残奥会，上届东京残奥会她在跆拳道女子58公斤级K44级摘得一枚铜牌。当时，她是中国跆拳道队唯一一名运动员。“我其实经常在想，上一次是孤身作战，只有我一个人，甚至很多人都不知道有跆拳道这个项目。而这一次，是一个团队出征，就会比较有底气。”她说。

从一个人到一个团队，她，他们，在日复一日的艰苦训练中，在和一个个对手的决战中，踢出重围，再一次踢进了奥运。这一次，不是只有她，而是她、他，他们！

2017年1月份，李羽洁接触跆拳道，到第一次参加东京残奥会，不过三年多的时间，彼时的她用自己的话说“还是个花骨朵儿，各方面不太成熟”。“在摘得东京残奥会铜牌之前，我的各项比赛成绩基本都是第一，最差也是第二，所以教练都觉得我一定会拿到那枚金牌，也是这种心态导致我到赛场上过于紧张，最后没有发挥好，当时哭得可难受了。”

经过了四年，李羽洁这朵花已经完全绽放。

“这四年我成长了很多，无论是技巧上、经验上，还是心态上。我不会去想明天怎么样，拿到这个成绩怎么样，反而更在意今天有没有练到我想练的东西，今天练的东西我有没有完全吸收掉。”她说。

刘路东

14年运动生涯，30岁终于迎来“第一次”

刘路东是1994年生人，今年30岁。30岁，对于运动员来说，已经面临职业生涯的一道分水岭。这次巴黎残奥会，是刘路东第一次走上奥运赛场。

在训练基地，他一脚又一脚重重踢在人形沙袋上，淡蓝色的T恤衫全部被汗水浸透。刘路东高高壮壮的，是队伍里的队长，谈吐间透露着沉稳。

算起来，他的运动生涯从14年前就拉开了序幕。

“其实我的运动生涯从十多年前就开始了，但是一直是小打小闹那种。我是烟台人，参加过2010年的市运会，2014年的省运会等等，那个时候还是田径。”

从青岛恒星科技学院毕业之后，刘路东留在青岛工作，赚着一个月5000多元的工资。正好当时赶上跆拳道全省选才，从五六十号人中选出十人，刘路东因为有运动基础，又符合肢体残疾要求，所以他是这十分之一。

面临着普通平稳的生活和运动员为国争光这两个选择，刘路东深思熟虑后，在家人的支持下选择了后者。“如果要进奥运会，可能这是你最后的机会。”这是刘路东家人当时对他说的话。

2017年开始，刘路东进入跆拳道这个赛道，如今已有7年时间。

“其实我打的一直是最大级别的，从第一次出国比赛，到世锦赛等等，都是‘一轮游’。在身材方面，确实亚洲人不占优势。”说这句话的时候，刘路东语气里透露着无奈。

那刘路东是怎么坚持到现在的？“就是父母亲说的那句话，一直砥砺我前行，‘如果要进奥运会，可能这是你最后的机会’。”

在今年巴黎残奥会跆拳道项目亚洲区资格赛上，刘路东在男子80公斤以上级别比赛中夺冠，成功夺得巴黎残奥会参赛资格。

这些年的训练和比赛，刘路东早已是一身伤。“练之前我腿部一侧的半月板已经坏掉了，另外一侧也有伤。去年集训的时候，脚的小拇指错位了，但当时去医院拍片医生没有发现，我也没发现。一直到今年的资格赛，脚一直肿着，我想就算是积液，天天按摩泡脚也应该消肿了，后来又去拍了个片才知道是错位了。”

如果进行修复，这就意味着修养的时间会耽搁训练和比赛，所以刘路东就这样忍着痛坚持着。

“在赛场上注意力集中的时候，是感觉不到疼痛的，下场以后那个感觉会比较强烈一些。这点小伤小痛没啥。”他说。

这一路走来，七年的坚守。

“三十而立，开始打奥运会，是第一次参加奥运会，可能也是最后一次。不管能不能拿着名次，已经是圆梦了。该拼还得拼，反正不留遗憾就行。”

邵倩

意外被教练相中，从备战高考到备战奥运

邵倩瘦瘦小小的，留着一头短发，她左边的袖管空空的，走起路来在半空中摇晃着。邵倩和李羽洁同岁，也是2001年生人。

一次偶然的机会，邵倩被选入跆拳道队。“那个时候刚好是19岁，一次选才，我跟着大队伍走过去的时候，有一个教练把我拽过来，摸摸我的肩膀，然后问我多大了，有没有练过体育。可能就是看中我的体型，比较娇小，比较适合轻重量级跆拳道。当时我还在备战高考，教练说练体育可能会有不一样的人生。”邵倩当时在班级里的成绩很优异，排在前四名。

在经过一番思想斗争之后，她也选择了人生的另一个轨道——跆拳道运动员。

去年年底，她和李羽洁一同前往英国曼彻斯特进行比赛。这一场比赛对于邵倩来说，算是一切太不凑巧，又幸运得刚刚好。

“曼彻斯特那场比赛，我从青岛出发前刚好遇到生理期。为了控制体重，到北京那天晚上我肚子又疼，又不能吃东西。赶到曼彻斯特的时候，刚好是称重的前一刻，上称一称我还差0.1就能降一个重量级，于是我便去厕所，第二次上称，过了。如果还不过，可能我的头发就保不住了，得剃发减重了。”邵倩幽默地说道。

竞技体育是残酷的，尽管身体抱恙，但对于邵倩来说，机会只有一次，她得拼命。

比赛时，邵倩忍着痛踢倒了一个又一个的对手，最终获得跆拳道女子K44 52公斤级铜牌，拿到巴黎残奥会入场资格。

这是邵倩第一次参加残奥会，“目标的话，就是教练给我定的那样，努力冲击奖牌。肯定也会对自己有期待，也肯定会紧张，但是我觉得就像队长说的，这一趟相当于为人生经历增添浓墨重彩的一笔。我肯定会尽全力去拼。”

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