旅途无忧，防疟先行！青岛疾控中心发布双节健康提示

亲爱的朋友们：

金秋送爽，丹桂飘香。我们即将迎来阖家团圆的中秋节与举国同庆的国庆节。长达八天的“超级黄金周”让许多朋友早已按捺不住激动的心情，计划着一场说走就走的出境旅行，去探索异国风情，享受难得的假期。

然而，在您打包行李、规划行程的同时，有一个“隐形杀手”可能正潜伏在部分旅游目的地，伺机而动。它就是——疟疾。为了确保您和家人的旅途平安、健康、愉快，我们在此特别提醒：出国旅游，请务必将疟疾防治提上重要议程！

一、认识疟疾：它不是普通感冒

疟疾，俗称“打摆子”，是由按蚊叮咬传播的一种急性寄生虫病。它绝非普通的发烧感冒，一旦感染，若不及时治疗，就有可能发展成重症，甚至危及生命。

典型的症状包括：

周期性发作的寒战、高热、出汗热退，发热时体温可迅速升至40℃以上；

除了典型症状外，还可能出现头痛、乏力、肌肉酸痛、食欲不振等，这些症状容易与感冒或流感混淆；

严重者可能出现意识障碍、贫血、肾功能衰竭等危重情况。

二、识别高危地区：出行前务必查清

疟疾主要流行于非洲、东南亚、南亚、中南美洲等热带和亚热带地区。

特别提醒：韩国也是间日疟流行区，不可忽视哦。

您计划前往的目的地是否属于疟疾高发区？出行前，请务必通过以下渠道查询确认：

青岛海关国际旅行卫生保健中心：出行前可前往咨询，获取专业的旅行健康指导。

三、核心攻略：牢记“避-防-治-查”四字秘诀

科学预防疟疾，请牢记“避-防-治-查”四字秘诀：

（一）“避”—避开风险，科学规划

选择目的地前，了解疟疾流行情况。尽量避免前往疟疾高发地区，特别是东南亚、非洲、南美洲等部分国家。如确需前往，务必提前咨询专业机构（如国际旅行卫生保健中心）了解当地疫情。

避开蚊虫活动高峰时段。按蚊多在黄昏至黎明时段活动，尽量减少此时段在户外（如丛林、草地、水边）的停留时间。

选择安全的住宿环境。优先选择有空调、纱窗、蚊帐等防蚊设施的酒店住宿。

（二）“防”—综合预防，阻断传播

避免蚊虫叮咬是根本！

物理屏障：在户外活动时，尽量穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露；夜晚睡觉时务必使用蚊帐。

驱蚊剂：在裸露皮肤和衣物上涂抹含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或驱蚊酯（IR3535）等有效成分的驱蚊剂，并按说明定时补涂。

环境防护：翻盆倒罐，清除蚊媒孳生地。

（三）“治”—及时诊治，规范用药

不轻视，不硬抗：旅途中或在回国后2个月内，一旦出现发冷、发热、出汗等类似感冒的症状，要高度警惕疟疾的可能。

主动告知旅行史：就医时，务必第一时间、清晰明确地告知医生您近期的出国旅行史。这是医生快速诊断、对症下药的关键！

规范治疗：疟疾是可治愈的，但必须使用特效的抗疟药物，且需足量、足疗程治疗，切勿自行服用退烧药敷衍了事，以免延误病情，导致重症。

（四）“查”-回国监测，健康守护

即使您在旅途中没有感到不适，回国后也应密切关注自身健康状况，尤其是在疟疾潜伏期内。

建议从疟疾流行区归国的人员，在出现不明原因发热时，主动前往医院进行疟原虫检测（血涂片或快速诊断试条），以便早发现、早诊断、早治疗。

青岛市疟疾防治定点医院一览表