一发作就天旋地转，5年头晕史一招解决

你是否经历过这样的不适——突然间感到天旋地转，四周如海浪般起伏不定，耳鸣不止，恶心难忍，持续时间长短不一？这很可能不是普通的头晕，而是一种耳部疾病在发出信号：梅尼埃病，正悄悄影响你的生活。

折磨

如影随形的“耳水不平衡” 

60岁的方阿姨（化名）5年来毫无预兆的头晕、视物旋转、耳鸣耳闷，每次持续数天，伴随恶心呕吐，让她痛苦不堪，在外院被诊断为梅尼埃病，每次发作只能靠打针短暂缓解，3年前随老伴定居青岛后，头晕依旧如影随形。近一年来，情况加剧，频繁的发作更让她情绪低落，夜不能寐，严重影响生活质量。

9月初，她再次因为头晕来到青岛市城阳人民医院耳鼻喉科就诊，接诊的杨栋副主任详细了解病情后，考虑到患者病程长、症状重，立即启动与北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师夏瑞明教授的联合会诊机制。经专家团队细致评估，方阿姨被确诊为“梅尼埃病3期”。

杨栋介绍，“梅尼埃病，俗称‘耳水不平衡’，是一种特发性内耳疾病。它并非简单的头晕，而是一种反复发作的旋转性眩晕，患者常感觉自身或周围景物在旋转，并伴有波动性的听力下降、耳鸣和耳闷胀感。”

就像方阿姨一样，许多患者初期依靠药物能缓解症状，但随着病程延长，病情可能逐渐加重，药物效果减弱，陷入“发作-吃药-好转-再发作”的恶性循环。

破局

精准手术带来新希望 

考虑到患者被这种疾病困扰多年，逐渐加重，精神状态差，睡眠也差，药物治疗只能短暂的解决问题，专家团队建议通过内淋巴囊减压手术控制病情。起初方阿姨有些犹豫，但得知由北大人民医院耳鼻喉科夏瑞明教授亲自主刀，患者和家属放下顾虑，同意手术。

完善相关术前准备，北大人民医院耳鼻喉科主任医师夏瑞明教授和青岛市城阳人民医院耳鼻喉科团队联合为患者实施了内淋巴减压术加完壁式乳突改良根治术，手术精细操作，顺利完成。

术后醒来，方阿姨第一感觉就是“轻松多了”，仅过2天，她的状态便焕然一新，走路稳健有力，目前正在有序恢复中。

这种因明星如张学友、郭富城等人患病而频频引发关注的疾病，可发生于各年龄段，尤其以中年高发，且女性患者多于男性。其反复发作、难以预测的特性，不仅扰乱日常生活，更给患者带来身心双重挑战。

梅尼埃病的症状有哪些？

01

发作性的天旋地转：

突然晕到恶心呕吐，持续数十分钟到数小时；

02

耳朵嗡嗡响

像有蝉在叫、电流声，安静时更明显；

03

耳朵闷堵：

像坐飞机时耳膜被压住，听声音像隔了层膜；

04

听力下降：

发作时听不清，缓解时恢复，但反复发作可能致永久听力损伤！

梅尼埃病有哪些注意事项和疾病间歇期的预防？

耳鼻喉科专家指出，疾病在发作时，患者一定要注意别跌倒，找个安全安静的地方，闭目，避免头部转动及诱发眩晕的体位，平稳情绪，进行缓慢深度呼吸，深吸气后约憋气1秒钟后慢慢呼气，持续数分钟，也可以让家属做头皮按摩，如果再不缓解，一定记得来医院。

医生一般会给予止晕、改善听力等对症处理，部分严重的患者会被安排住院治疗，而对于反复发作，严重影响生活工作的患者，医生还会建议手术治疗。

睡眠对梅尼埃病症状缓解具有重要意义，因此应为患者提供安静舒适的睡眠环境，培养正常的作息规律，保证充足和高质量的睡眠，睡前2小时不要大量进食，避免吃的太多而影响入睡，并且要避免饮用咖啡、浓茶，睡前半小时以温水泡脚。

饮食上要以清淡饮食为主，多进食新鲜蔬菜水果，减少辛辣燥热等刺激性食物的摄入，少食多餐，避免过饥过饱，同时也要保持大便通畅。

情绪波动不要太明显，太伤心、太高兴都有可能会导致梅尼埃病的发生。

耳鼻喉科专家提醒，由于眩晕疾病的治疗涉及耳鼻喉科、神经科、康复科、精神心理科、中医科等多学科领域，临床诊断难度较大，对于休息后症状不能缓解或者反复出现眩晕的患者，还是建议尽早来医院就诊。

夏瑞明

主任医师，医学博士。

1993年毕业于北京医科大学临床医学系。2003年赴德国维尔兹堡大学耳鼻喉医院进修学习。对于耳科各种疾病如眩晕、面瘫、梅尼埃病、耳聋、耳鸣，中耳炎、胆脂瘤、儿童分泌性中耳炎等均有丰富的经验，尤其擅长人工耳蜗植入、中耳疾病的外科治疗与听力重建术、面神经疾患及眩晕的显微外科、耳神经及侧颅底外科等疾病的治疗。

擅长：专业特长为耳显微神经外科手术、人工听觉辅助装置植入、耳聋及眩晕的诊治、面神经疾患的诊治。

挂号科室：北大名医——耳鼻喉科

坐诊时间：隔周周五坐诊（具体坐诊时间以门诊排班为准）

徐建华

青岛市城阳人民医院耳鼻喉科主任，主任医师，教授，五官科教研室主任。

青岛市城阳区专业技术拔尖人才，青岛市卫生行业重点学科带头人。青岛市医学会耳鼻咽喉头颈外科分会副主任委员；青岛市医学会睡眠医学分会副主任委员，山东省医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会第八届委员会基层学组委员，山东省康复医学会咽喉疾病言语康复分会委员，山东省疼痛医学会耳鼻喉专业分会委员，中国研究型医院协会眩晕医学专业委员会委员；中国妇幼保健协会儿童耳鼻喉微创学组全国委员；中国中西医结合学会耳鼻咽喉专业委员会鼻窦炎专业组全国委员。

擅长：从事耳鼻咽喉临床工作三十余年，具有较高的医学理论知识和专业技术水平，积累了丰富的耳鼻咽喉头颈外科专业疾病诊治经验。擅长鼻科疾病、耳科疾病及头颈外科疾病的诊断与治疗，特别是在头颈部肿瘤、鼻-鼻窦炎、中耳炎、嗓音疾病、头颈部创伤和阻塞性睡眠呼吸暂停综合症等主要病种的诊治方面技术成熟。

挂号科室：五官科——耳鼻咽喉科

坐诊时间：周一、周三、周四（具体坐诊时间以门诊排班为准）

杨栋

青岛市城阳人民医院耳鼻喉科副主任 副主任医师 硕士研究生。

全国耳内镜外科技术规范培训协作组成员，山东省妇幼保健协会第二届儿童耳鼻喉及听力保健专业委员会常务委员，山东省康复医学会鼻内镜分会委员，青岛市医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员，青岛市中西医结合学会第三届耳鼻喉专业委员会委员。

擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科学十余年，曾于山东大学齐鲁医院、佛山市第一人民医院进修学习，多次参加耳科、鼻科解剖学习班，熟练掌握耳鼻喉科常见病、多发病的规范诊疗，尤其擅长耳科疾病、耳微创手术、扁桃体腺样体手术、鼻内镜手术及外周性眩晕的诊疗。

挂号科室：五官科——耳鼻咽喉科

坐诊时间：周一、周四、周日（具体坐诊时间以门诊排班为准）