半岛聚焦丨冷空气来袭，速降超10℃！出现这些迹象别硬扛！

今天（11月24日）

较强冷空气继续自西向东

影响我国大部地区

北方局地降温可超10℃

明天（11月25日）起

还将有冷空气影响我国

气温将频繁波动

据山东省气象台预报

24~25日

将有较强冷空气影响我省

大风降温和雨雪齐上阵

我省将迎来一次

明显的天气转折过程

冷空气“三连击”，多地明显降温

今天（24日），随着冷空气快速东移南下，西北地区东部、东北地区、华北、黄淮等地都将出现明显降温，多地伴有大风天气，体感比较寒冷。

内蒙古东南部、辽宁西部等地单日降温幅度将达10℃左右。以沈阳为例，昨天（23日）最高气温14℃，到了25日，最高气温会降到2℃，冷暖迅速转换。

明天（25日），又有一股较强冷空气将自北向南影响我国，中东部大部地区将有4℃至8℃降温，部分地区降幅可达10℃至12℃。这股冷空气过后，29日前后还将有冷空气影响我国。

大风+降温，青岛开启“速冻”模式

11月24日，青岛市气象台发布大风黄色预警信号：受较强冷空气影响，预计24日傍晚到25日白天，市南区、市北区、李沧区大部分街道北风可达5～6级阵风8级，胶州湾海域和市区南部海域7～8级阵风10级。

随着冷空气南下，气温也开始大幅下降。预计25日早晨，沿海一带的气温只有5℃上下，北部内陆地区会降到-2℃左右。

25日早晨出行时，低温伴有大风，风寒效应显著，体感寒冷，大家在外出时要注意防风保暖。25日白天风力逐渐减小，但全天气温都持续在个位数。25日晚上到后天白天，冷空气在经历短暂间歇之后，27日又有冷空气影响青岛。本周冷空气会频繁光顾，多大风天气，气温起伏变化较大。

具体到未来三天。市区方面：24日夜间，阴有小阵雨，西北风5到6级阵风8级。25日白天，阴转多云，西北风5到6级阵风8级转4到5级阵风7级，相对湿度40%-80%。25日最低气温5℃，最高气温12℃。25日夜间到26日白天：晴间多云，西南风3到4级，5到12℃。26日夜间到27日白天：晴转多云，西南风转北风4到5级阵风7级，5到12℃。

各区市方面：24日夜间到25日白天，阴有小雨雪转多云，西北风，海上7到8级阵风10级转5到6级阵风7级，内陆5到6级阵风8级转4到5级阵风7级。25日最低气温0℃，最高气温12℃。25日夜间到26日白天：晴间多云，西南风3到4级。26日夜间到27日白天：晴转多云，北部地区有阵雨，西南风转北风4到5级阵风7级。

由于近期全国多地冷空气活动频繁

各大医院冻伤患者数量显著上升

冻伤后的皮肤不仅又红又肿

还会让人痛痒难忍

甚至留下瘢痕

想要温暖过冬

远离冻伤，应该怎么做？

哪些部位容易冻伤？

若人们在寒冷的环境下暴露过久，会发生冻伤。

轻度冻伤容易发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、耳垂和面颊部。

图源：人卫健康

防范冻伤，注意这些身体信号

• 早期冻伤可能表现为皮肤潮红、知觉变化（如产生烧灼感、刺痛或麻木），或患处疼痛。此时就应高度警惕，尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。

• 随着皮肤继续变冷，潮红会减少，由于血流减少，皮肤颜色会逐渐变得苍白，皮肤触感冰冷、僵硬如蜡。

2024年12月，吉林通化一女孩在-18℃的户外没戴手套跑步，手被冻得发白，险截肢。图源：河北新闻网

• 随着冻伤严重程度的加深，皮肤坏死，变成深蓝色或黑色。

冻伤后复温，切记“缓慢、温和”

对于轻度冻伤的复温可遵循“缓慢、温和”原则。

如果衣物与冻伤皮肤粘连，不可强行撕扯，先用温水浸湿粘连处再缓慢分离，防止皮肤破损。然后将冻伤部位浸泡在40℃左右的温水中，持续15分钟至30分钟，直至皮肤颜色恢复红润。

如果复温后冻伤部位出现皮肤破损或疼痛、麻木感持续，需及时就医，避免病情加重。

错误的复温方法

❌不要用酒精擦拭患者的身体，因为酒精会扩张浅表血管、加快热量散失。

❌不要将任何热源（如热水瓶、热水袋、火等）靠近患者或直接加热受冻部位，这样会加速患者的血液循环，使心脏和脑部的血液突然流向皮肤，可能会加剧伤势，甚至导致烧烫伤。

❌不要让患者洗热水浴。

❌尽量避免对受冻部位进行剧烈摩擦或捏压。

如何预防冻伤？

防寒。

鞋袜、衣物应松紧适宜并保持干燥，要保护皮肤暴露部分，如戴口罩、手套、防风耳套等。

北京大学第一医院整形烧伤外科主任温冰建议，预防冻伤要讲究“三暖”法则，即头暖、手脚暖和核心部位暖。

防湿。

要注意保持生活环境干燥，服装、鞋、袜的干爽，潮湿后应及时更换。脚汗多者，可用温热水洗脚，擦干后，再用硼酸粉或滑石粉擦脚掌、趾间，以保持干燥。

适当运动。

不要在太冷或潮湿的环境中过久逗留，并避免长期静止不动。在户外，更要适当活动，如搓脸、搓耳、搓手、跺脚等，以促进血液循环，改善局部供血条件。

半岛新闻综合整理，素材来源：半岛新闻此前报道、国家应急广播、央视新闻、北京科普发展与研究中心等