节气互动丨小暑过，一日热三分！三伏天要来了，首先防个“暑”字

二十四节气中的第十一个节气，通常在公历每年的7月6日或7日。它标志着夏季正式进入了水热旺盛的阶段。

因为虽然已经进入了夏季，但此时的气温还不是最高峰期，相对而言较为凉爽，与后续的大暑相比就显得较为温和。

中国南方地区的梅雨季节，此时气温回升较快，湿度较高，多阴雨天气。而北方地区则以高温、多雷雨和突出的干旱特点为主。

小暑时节，应注意防暑降温，多喝水保持水分补充，避免长时间在阳光下暴晒。饮食上应清淡易消化，多吃新鲜蔬果，避免过食辛辣油腻的食物。

在中国的一些地区，小暑会有丰收祭祀、入夏祈福等传统民俗活动，比如江南地区的"摆蜜糖"活动等。

透气性好的轻薄衣物是较为合适的选择。建议选择棉质、麻质等透气性良好的衣物，避免穿戴过于紧身或厚重的服装。

在时间和气候特点上存在一定差异。小暑通常出现在7月上旬，标志着夏季进入炎热阶段；而伏天通常在小暑之后，是一年中最炎热的时期。

气温较高、降水较多，对农作物的生长起到一定促进作用。但同时，也容易导致农作物水分过剩、病虫害滋生等问题，需要采取相应的措施进行管理。

都是夏季的节气。小暑时气温较为适中；而大暑则是夏季气温最高、最热的时期。两个节气标志着夏季的不同发展阶段。

农历二十四节气中的一部分，被用于农事、气象的观测和农民的生活调整。人们可以通过一些民俗活动表达对丰收和好运的祈福。