开栏语：立秋之后，天气逐渐转凉，空气干燥，昼夜温差悬殊，是许多疾病的多发季节。只有防患于未然，才能远离它们的侵扰。即日起，记者将陆续探访医院的秋冬多发病科室，邀请专家为您解读发病的原因及预防措施，为您的健康保驾护航。
秋冬季是心脏病的易发期、高发期，近日，记者在即墨市人民医院采访了解到，进入秋季以来，前来就诊的心脏病患者要比平时多出一倍左右，病房更是“爆满”。患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病患者以及吸烟者是心脏病的高发人群，如果有胸闷、胸痛等症状，勿放松警惕，应尽快到医院就诊。
■险 误把心脏病当做感冒
56岁的焦先生是泰安人，近期因为探亲来到即墨。10月29日上午10时左右，他突感胸口疼痛，由于从未得过心脏病，他并未在意。10月30日凌晨，胸口疼痛难忍被家人送到即墨市人民医院，到达急诊室时，他已经没有了意识。
记者在市人民医院心内科病房见到焦先生时，医生正在给他做心电图，“他属于急性心肌梗死，幸亏来得及时，如果再晚一会儿就会有生命危险。住院一周后得做造影手术，看是否需要植入心脏支架。”医生表示。虽然已经清醒，但是心脏的疼痛让他忍不住呻吟着。
即墨市人民医院心内科主任修振顺告诉记者，进入秋季以来，不论是急诊科还是心内科门诊，每天接待的心脏病患者要比平时多出一倍左右，病房用“爆满”来形容毫不为过，由于床位紧缺，不少患者还需排队等候住院。
■因 “冷”是罪魁祸首
据了解，一些看上去十分“健康”的中老年人，由于气温的突然变冷会出现意想不到的发病，甚至突然死去。为啥心脏病在秋冬季特别容易发作？修振顺分析认为，秋冬季昼夜温差和室内外温差都增大，寒冷会刺激人体毛细血管收缩，血压升高，心率增快，心脏的负担也就增加了，容易诱发冠心病等。同时，北方气候干燥也容易引起体内血液黏稠度增加，血流缓慢，从而影响冠状动脉的血液供应，易形成血栓。空气寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。
此外，寒冷季节抵抗力下降，易导致呼吸道感染 ，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧，这些都会加重原有心脏血管疾病的病情。
■防 保暖、科学运动、戒烟
“既然寒冷易诱发心脏病，那么做好保暖措施无疑是重中之重。”修振顺表示，外出时除了身上要穿得暖和之外，手脚和头部也不能忽略，要戴好手套、帽子、围巾等，注意保暖。要进行适量的户外活动，如慢走、骑自行车 、打太极拳等，但运动时间不要太早，应在上午9点到下午4点之间外出活动。
饮食方面，应坚持低胆固醇、低脂肪、低盐、低糖，少吃如鱼卵、内脏、蛋黄或奶油等，多吃糙米杂粮、豆类、木耳以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。“根据我们对心脏病患者做的统计，大部分都有吸烟史，有的烟瘾非常重。烟草中的有害物质会毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，扰乱正常的舒缩运动。因此高发人群一定要戒烟。” （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 孙瑶瑶]
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