▲骑行爱好者宣传低碳环保健康出行。
▲ 环城骑行活动成为凤城一道靓丽的风景线。
近几年，高密市的自行车运动逐渐兴起，并拥有了一定规模的自行车运动爱好者，车友多次组队在省市范围、甚至西藏地区进行骑游活动。推广了“积极、健康、自由、快乐、低碳 、环保”的生活方式。近日，一场声势浩大的骑行活动再次拉开序幕，由高密市喜德盛乐骑俱乐部举办的自行车环城骑行及慢骑比赛，吸引了青岛、诸城等地的8家俱乐部，近百余名骑行爱好者共同参与，展示自行车运动的魅力，倡导低碳健康出行。
8家俱乐部身着整齐骑行服
为了倡导低碳环保健康出行，弘扬骑行文化，展示自行车运动的魅力，由喜德盛乐骑俱乐部举办的自行车环城骑行及慢骑比赛拉开序幕。据了解，此次活动共吸引了高密周边城市的骑者俱乐部、起点单车俱乐部等8家俱乐部，共百余名的骑行爱好者积极参与，大伙身着整齐的骑行服，成为凤城一道靓丽的风景线。
据了解，此次骑行的路线是从喜德盛专卖店出发，途经昌安路(向北)-振兴街向西-凤凰公园门口(向南)-人民大街路口(向东)-立群路(向南)-凤凰大街(向西)-昌安路(向南)-康成大街(向东)-立群路(向南)- 南湖植物园(拍照留念)-密水街(向东)- 夷安路(向北)-康城大街(向东)-文体中心比赛 。
老少皆有，年龄最大者56岁
记者在现场看到，参与此次骑行活动的骑行爱好者老少皆有，但是大家伙骑上自行车不分你我，都成为低碳环保出行的宣传大使。采访中得知，年龄最大的56岁，最小的上小学。其中，年龄仅有14岁的李想告诉记者，“老爸是个运动狂热分子，超级爱运动，受他的影响我也迷恋上了骑行，而且还能宣传健康环保，恰逢周末的时间，我和老爸一起加入了进来，一路上很多车辆为我们让行，这样的活动，我感觉特别有意义。”
除了有老少骑行者的加入外，还有更多的俊男靓女加入。26岁的刘女士是一名办公室文员，每天的工作是坐在办公室对着电脑，借此机会，她也加入到骑行的队伍。她告诉记者，“平时就喜欢运动，但是很少有机会出来，今天可以跟大自然真正接触一下，感觉特别健康，参加这样的骑行还可以减肥。”
正确姿势让骑行更健康安全
如今，随着越来越多的都市白领加入到骑行运动的行列，骑友的圈子在逐年扩大，专业的网站和论坛成为他们交流的好去处。骑友们不但交流技术、分享心得和旅途体会，还发起了频繁的相约骑行活动。此次活动的相关负责人张先生告诉记者，“现在对于很多白领一族来说，闲暇时光能忘记都市繁华，不受束缚地享受一次自由的旅行时光颇为难得。骑行的快乐不在于骑行本身，而是骑行中心灵的自由和思考的快乐。”
专家提醒，骑车时，人体会释放大量热量，特别是天热会大量出汗 ，一身排汗速干的衣服可以保证骑行的舒适，再加上特殊的骑行裤和坐垫，让你免受痛苦。同时，看似简单的骑行还需要注意姿势，正确的骑行姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。
文/图 记者 李奇
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 林永丽]
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