爱果乐说|上班族的都市病,孩子身上也有

2017-10-20 09:32  来源: 半岛网 手机看新闻

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  爱果乐说

  上班族的都市病,孩子身上也有

  “小学6年级,12岁,颈椎病”,看到这几个关键词,人们可能会觉得这顶多算个案,事实情况是,越来越多的家长都带着自己的孩子出现在了门诊处,向医生诉说自己的孩子颈部疼痛、上肢麻木,甚至头晕难以忍受。

  



  我们一般都认为,颈椎病主要见于30~50岁的人。但近几年来,颈椎病的低龄化问题越来越严重,年轻患者越来越多,占到了三成左右,其中不乏中小学生。

  



  产生颈椎问题的,大致有以下两个原因——

  一,颈椎过劳

  据卫生部门统计,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。而长期伏案学习会使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易发生颈椎病。

  二,姿势不当

  其次,不正确的坐姿也容易使颈椎受伤。

  中小学生们课业负担很重,学习已经忙不过来了,学习坐姿更是无暇顾及。很多学生听课时可能就坐姿不当了,回到家做作业的时候,家里的书桌、座椅的高度,并不是科学设置,更不易形成良好的坐姿。很多孩子甚至是趴在桌上看书写字,把书本、纸张斜置进行“斜读”、“斜写”,时间长了,不仅会导致颈肌易劳损,还会加速颈椎、颈椎间盘损伤,出现一系列不适症状。

  专家介绍说,儿童颈椎病的危害比成年人更大。因为儿童的骨骼正处在发育阶段,颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育,严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育,甚至会使儿童身体长高受到限制。

  颈椎病在患病初期可能只是颈肩部的肌肉酸痛,或上肢肢体偶尔麻木无力,但若不给予重视,不能及时治疗,病情会越来越严重,一些患者会出现头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心,更严重的患者甚至出现大小便失禁、性功能障碍、四肢瘫痪等症状。

  



  要怎么解决和预防孩子的颈椎问题呢?

  一,保持良好坐姿,劳逸结合

  学习时,可以参考中国古人推崇的“正襟危坐”。家长从孩子入学起,就要让他们保持正确的学习姿势,头离桌一尺,胸离桌一拳,手离笔尖一寸。引导孩子在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线。学习1—2小时后,要有目的地让头颈部左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢。感到学习累时适当休息做保健操,改善颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。同时要避免长时间上网、看电视等。一旦出现颈部不适要及时上医院治疗。

  二,使用符合人体工学的学习桌椅

  爱果乐儿童学习桌椅根据人体工学、体压分担、最佳视角等原理设计,打造出为每个孩子专属设计的学习桌椅,让孩子健康快乐地学习成长。

  爱果乐学习椅根据孩子身高精准调节,3-18岁年龄段的孩子均可适用。马鞍贴臂设计,能够舒适包裹均匀散压,高弹海绵不变形;椅背采用护脊贴合设计,能够自适应贴合孩子的脊椎,让孩子脊椎不受压迫,培养孩子正确坐姿;无障碍底座设计,能够有效释放腿部空间;重力锁轮设计,不易挪动,让孩子学习更专注高效。

  爱果乐学习桌,同样是贴合孩子身体情况,专为孩子而生的超强学习桌。升降自如,简单方便,能够为孩子成长所面临的身高时刻改变。桌面的收纳空间根据黄金比例分配,不仅节省空间,还能养成孩子勤于收纳的习惯,更高效地学习。桌面面板还可根据孩子的学习需求进行0°-80°的秒调,写字、阅读、绘画,从此只要一张爱果乐。

  



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