为了普及科学用眼的知识，增强学生的护眼意识，4月20日下午，青岛圣爱眼科眼视光主任、国家高级眼视光技师郭敏主任为青岛普集路小学学生做了以“爱眼护眼，仁键仁爱”为主题的护眼知识讲座。
讲座过程中，郭主任针对目前青少年近视发病率较高的特点，结合生动有趣的生活故事深入浅出地阐述了近视的危害、近视的成因，并详细的讲解保护眼睛的基本常识，从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等五个方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。
她特别强调：要注意用眼卫生，保证充足的睡眠时间，每日不少于10小时；要坚持认真做好眼保健操；要不偏食挑食；不长时间玩电脑、看电视；积极参加体育锻炼；看书写字姿势正确等。
此次讲座，增加了学生日常保护眼睛的相关知识，增强了学生的爱眼护眼意识，对学生预防近视、提高眼健康起到了积极的推动作用。
[编辑: 刘守龙]
本文地址：http://jimo.bandao.cn/news.asp?id=2880264
