眼睛有恙，心中明亮！盲人推拿师姜启红是个热心肠，鼓励更多视障人士走出家门

半岛全媒体记者 何毅

11月3日，从事推拿按摩的盲人师傅姜启红和好友一起在青岛同安路一田径场跑步锻炼，虽然他们眼睛看不见，但非常热爱跑步、游泳等运动，平时早晨或者周末不忙的时候，他们经常到体育场慢跑，前不久还参加了马拉松比赛，并顺利完赛取得了奖牌。除此之外，他还热衷于推广青岛无障碍环境，鼓励更多的视障人士走出家门，融入社会。

11月3日，姜启红与朋友跑步训练。

今年35岁的姜启红，在市北区劲松一路开了一家福康堂推拿中心，主要给小孩子和成年人推拿，除此之外，他对公益事业也十分热衷，积极推广青岛无障碍环境，鼓励让更多的视障人士走出家门，参加社会活动。为了让视障人士有更好的体验感，2022年3月，青岛无障碍环境促进会成立，这也是山东省首家以推动无障碍事业发展为目标的公益组织，多次带领青岛各行各业的视障人士参与了“有爱无碍，快乐出行”等活动，同时对青岛一些公共场合的无障碍设施不足等提出建议，让视障人士出行更加便利。

10月13日，姜启红推拿手法高超，很多家长带着孩子前来。

10月13日，姜启红在给孩子推拿。

10月13日，姜启红在工作中。

姜启红表示，他出生在江苏省，自幼先天视力残障，仅有微弱光感，在南京盲校毕业后，经过自身努力，考进了北京联合大学特殊教育学院针灸推拿系，并曾获得过全国第三届百强按摩师大赛金奖，荣获针灸推拿协会2015至2016杰出人才奖，还取得过江苏省残疾人运动会游泳比赛的冠军。如今，他来青岛闯荡已有七八年的时间，通过推拿工作认识了很多热心的青岛人，这些人给予了他很多帮助，他也想多组织一些爱心活动，让更多的盲人出行受益。

       前不久，姜启红报名参加了在青岛举办的一场马拉松比赛，赛前他一直担心不能完赛，因为在平时的跑步训练中，他时常会摔倒。后来在热心网友的帮助下，青岛KK精英俱乐部团长王蓉帮他联系了专业跑者在比赛中当他的领跑员，并帮助他顺利完成了半程马拉松比赛，当冲过终点那一刻，姜启红的心情无比激动，他很感谢这些跑友，在他们的帮助下，让身为盲人的他，也可以像正常人一样参与马拉松比赛，并跑过终点。通过这次比赛，让他有了呼吁身边的视障群体齐心协心共同成立无障碍跑团的想法，除了平日里喜欢跑步的视障人士外，也能鼓励更多的视障人士参与到跑步运动中。

10月14日，姜启红在马拉松比赛前青岛KK精英俱乐部参与热身训练。

10月14日，姜启红在跑步训练中。

10月14日，青岛KK精英俱乐部跑友给盲人姜启红当领跑员，俩人正在训练中。

10月14日，领跑员通过一根牵引绳带领姜启红跑步。

10月14日，姜启红出行，熟练使用打车软件。

10月14日，训练结束后，姜启红与朋友一起回家。

10月15日，马拉松比赛中，青岛KK精英俱乐部的跑友给姜启红当领跑员，在比赛中给他做好保护。

10月15日，姜启红在参与马拉松赛事。

据了解，为了让青岛的视障人士出行有更好的体验感，姜启红一直在关心和支持无障碍事业，支持倡导与践行无障碍先进理念的企事业单位、无障碍相关学者、专家、障碍人士、社会爱心人士自愿结成的专业性、非营利性、公益性的社会团体，并积极支持帮助残障人士走出家门、回归学校、职场，融入社会。他的举动也得到了社会各界力量的支持。

10月17日，触摸自己的马拉松奖牌。

“我希望可以用自身的实际行动为残疾人生活、学习和工作提供便利化环境，为残疾人走出家门、充分参与社会生活创造条件，通过对机场、车站以及巴士、地铁等的实地调研考察，寻找发现无障碍设施及无障碍服务建设方面存在的不足之处，提出改进建议，切实推动青岛市无障碍环境的建设与完善，提供障碍人士辅具评估与咨询服务、出行技能培训、出行方案规划等，提升障碍人士独立出行的能力。”姜启红说道，同时他也希望日常出行的市民，特别是驾驶人员，当看到盲人在路口把盲杖举过头顶时，就是他们要过马路通行的意思，希望能多加礼让。

10月17日，姜启红过马路时，会把盲杖举过头顶，提醒过往车辆有盲人要通行。

10月17日，出行盲杖不离手。

10月17日，出行基本依靠盲杖。

10月17日，过马路时，依旧有车辆没有礼让。

10月17日，人行道停车，给盲人出行造成一定不便。

10月17日，过马路时，通过耳朵听一旁的车辆经过。

10月17日，小心翼翼迈过门槛。

回家按电梯，通过记忆找位置，青岛很多电梯按键没有盲文。

10月17日，姜启红在家中整理衣物，日常生活中他自理能力很强。