心理赋能！崂山区社会心理健康指导中心开展系列专题活动

半岛全媒体记者 齐娟

近日，青岛市崂山区社会心理健康指导中心举办了系列“心理赋能”专题活动，及时关爱女职工心理健康，普及科学的心理健康知识，增强女职工心理保健意识。

崂山区疾病预防控制中心在区社会心理健康指导中心举办了三八女神节心理赋能专题活动。本次活动共计50名区疾病预防控制中心女性职工参加。活动中，心理老师首先带领大家完成了大风吹、不倒森林等团辅活动，让大家对心理健康与团队协作和人际交流之的关系有了初步的了解。随后在心理老师带领大家逐项体验了量表测评系统、智能身心评估减压放松训练系统、脑波火车、VR心理放松训练系统、情绪识别室等多个项目。大家在智能身心评估减压放松训练系统中学习调整呼吸、放松身体、适当运动，感受科技为心理放松带来的全新体验，学会科学的心理减压方式。应各位女性职工要求，3月9日下午中心邀请了赵健为大家带来了一场名为《魅力女人 自带光芒》的礼仪心理学专题讲座。

青岛市企业服务集团在区社会心理健康指导中心举办了三八女神节心理赋能专题活动。本次活动共计17名青岛市企业服务集团女性职工参加。在心理老师的带领下大家逐项体验了量表测评系统、智能身心评估减压放松训练系统、脑波火车、情绪识别室等多个项目。

北宅卫生院工会组织女职工来到崂山区社会心理健康指导中心，举办了“柔肩担重任，巾帼绽芳华”--如何缓解工作压力的科普讲座。大家还在现场体验了各种放松设施设备，包括心理测评室、智能身心评估减压放松训练系统、3D心理沙盘系统、VR心理放松训练系统、脑波火车等。

据了解，崂山区社会心理健康指导中心由崂山区政府设立的心理健康服务指导机构和心理健康教育基地。建筑面积1655平方米，中心共设25个功能室，包括心理测评室、24小时心理援助热线、个体咨询室、团体辅导室、减压放松室、宣泄室等，配备智能身心评估减压放松训练系统、3D心理沙盘系统、VR心理放松训练系统、脑波火车等43套专业设备。崂山区社会心理健康指导中心通过政府购买服务的形式由新阳光心理研究所负责管理及运营，是一个为各街道提供技术指导、业务培训、能力提升和巡回督导的专业指导机构，也是一个为全区居民、企事业单位提供参观体验、心理咨询、心理测评、团体辅导、科普宣传、心理危机干预及24小时心理援助热线等服务的专业服务机构。