声动市北|市北区合肥路街道河马石社区开展“关爱心脑，品质生活”心脑血管疾病预防健康知识讲座

为了提高中老年人心脑血管疾病预防意识，做好中老年人心脑血管疾病的防治工作，合肥路街道河马石社区开展心脑血管疾病预防健康知识讲座，邀请河马石社区卫生服务中心的医生向社区居民普及健康医学知识。

讲座中，医生用通俗易懂的言语向居民讲解了心脑疾病的发病病因、疾病的预防和预防措施，提醒老年人要注意避免心脑血管疾病侵袭，注意适当锻炼，调节饮食结构，并积极治疗相关疾病。此外，医生还着重讲解了心脑血管疾病“四高一多”的特点，即发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多。他提醒居民要多吃富含精氨酸和膳食纤维含量高的食物，减少血管损伤、降低血清胆固醇浓度，预防心脑血管疾病的发生。

此次健康知识讲座活动，社区居民对自身的健康状况有了进一步了解，同时增强了自我保健意识。下一步，合肥路街道将开展内容丰富、形式多样的新时代文明实践活动，为居民提供更为贴心的、面对面的服务和保障，切实为居民办实事、办好事。