食用“光敏性食物”注意防晒 小心日光性皮炎来袭

2020-06-28 19:04 大众报业·半岛网阅读 (50450) 扫描到手机

半岛记者 齐娟

端午假期天气晴朗,49岁的王阿姨约上亲朋好友外出爬山游玩,回家后发现面部、颈部、双手背突然红肿,瘙痒。来到海慈医疗集团皮肤科就诊,医生检查发现患者皮损集中在暴露部位,考虑与光敏有关,经过再三追问病史,患者回忆起曾连续3天吃过野菜,加上外出防晒措施不到位,导致皮肤对紫外线过敏,发生日光皮炎。

经过中西医结合的系统治疗,除了静滴内服药物外,配合穴位注射、穴位放血、拔罐治疗、中药冷敷等中医疗法,王阿姨的症状得以缓解。

海慈医疗集团皮肤科负责人郑玮清主任医师介绍,光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外,光敏性海鲜包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质,也需留意。

另外,皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等;职业环境接触或外用于皮肤的如焦油、沥青及一些苔藓类植物、补骨脂、白芷、香豆素类等。内服药品如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等,都有光敏性。

日光皮炎典型症状:在曝光处出现境界清楚的红斑,严重者可出现水疱、破溃、糜烂,随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑,留有色素沉着或减退;自觉烧灼感、刺痛感或瘙痒感;个别患者可伴发结膜充血、眼睑水肿;严重时可引起发热等全身症状,并可能激发多种皮肤疾病。

如何预防日光皮炎?

①经常参加室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力;

②在日光照射最强时尽量避免室外活动,或减少活动时间;

③避免日光暴晒,外出时应注意遮挡防护;

④若在户外,建议应用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂,有严重光敏者需用SPF 30以上的高效遮光剂。遮光剂要在日晒前20分钟使用。

海慈医疗集团皮肤科专家提醒市民,如果发现暴露部位的红肿瘙痒,怀疑紫外线过敏,应避免食用光敏性食物,避免接触及服用光敏的物质或药物,做好防晒措施,严重的及时到医院就医。

此外,现在是虫咬皮炎的高发季节,近段时间皮肤科门诊接诊的虫咬皮炎患者明显增多,尤其是儿童患者,反应比较重,四肢可出现水疱,眼睑、耳廓红肿,甚至继发感染。这种情况要及时来医院就诊,海慈医疗集团的三黄水、芩柏颗粒、止痒洗剂都是预防和治疗蚊虫叮咬的网红药品,受到广大市民的认可。

真菌感染在夏季也是高发病,与气候的炎热潮湿有关,在足部、皱褶部位容易滋生真菌,常见的脚气(足癣)、灰指甲(甲真菌病)、猫癣(体癣)、汗斑(花斑癣)等都属于真菌感染,需要到医院化验真菌,确诊后对症治疗,可快速痊愈。夏季来了,外出时,一定记得随身携带防虫喷雾,并及时给自己和家人喷洒,回家第一时间更换衣服;有用凉席的朋友最好清洗晒干后再用。勤洗澡,及时更换内衣、袜子,做好个人卫生可有效预防真菌感染。

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