情暖重阳｜每天练字，还喜欢作诗，即墨通济街道100岁老人辛众衡，注重脑力劳动和体力锻炼平衡

半岛全媒体记者　孙静

说起即墨的百岁老人,不得不说辛众衡老人。今年刚满百岁的他,在即墨区通济街道是个名人。

“辛老厉害,百岁高龄手脚灵便,视力很棒,只是耳朵有点背。”“辛老,诗人,每天习字、写诗。”“别看已经百岁高龄了,前几年还常去钓鱼”……这是辛老给邻里们留下的印象,也是附近居民给老人打上的“标签”。

“家有一老,如有一宝”,10月20日,半岛全媒体记者走进即墨区通济街道辛家庄村百岁老人辛众衡的家中,与他聊聊长寿的秘诀。

百岁高龄仍每天坚持习字

10月20日下午,记者来到百岁老人辛众衡的家中,只见他头戴一顶灰色的帽子,留着花白的胡子,衣着朴素,端坐在沙发上,一副邻家老爷爷的感觉,给人一种非常踏实的亲切感。

见记者进来,辛众衡老人欲起身相迎,记者赶紧快走几步搀扶住老人。“我不用扶,虽然今年满100周岁,但是手脚依然灵便,视力也还不错。”辛众衡老人说,这两年他的听力有所下降,耳朵有点背,“身体其他方面,没有问题”。

辛众衡老人说,他出生于1920年,是即墨区通济街道辛家庄人,1948年参加工作,历任即墨县委秘书处文书、宣传部工作人员、统战部干事等职,“1980年我办理了离休手续,现在是即墨区诗词学会理事”。

老人说,之所以在百岁高龄仍担任区诗词学会理事,是因为对诗词的热爱。辛众衡老人说,他喜爱诗词与书法,至今仍有每日练笔的好习惯。

在辛众衡老人十几平方米的卧室里,放着一张大大的书桌,上面放着一盏台灯,摆满了笔墨纸砚,铺在桌上的毛毡留下深浅不一的墨迹,旁边放着一幅老人当天练过的字。在书桌的对面,有一个大大的书架,上面放着许多毛笔和书籍,词典、诗词集,以及一些练笔的字,辛众衡老人都小心翼翼地收藏着。

九十高龄时作516首和诗

当记者为老人百岁高龄仍坚持习字、写诗而感到惊叹的时候,辛众衡老人却摆摆手说,“不行了,不行了,现在也就是练练手,精力跟不上了,跟十年前没法比了。”

2009年,辛众衡老人虚岁90岁高龄,他在《霞晖诗苑》出版一年后,花费6个多月时间,依照这本即墨区老年大学建校二十周年的专集——《霞晖诗苑》,结合诸诗作者的诗章原题目、原韵和原韵次,作精妙和诗516首,后打印整理为《和<霞晖诗苑>》一本集子。

提及此集子,辛众衡老人说,之所以写这份东西有两个原因,“一个原因是在我读完《霞晖诗苑》时,感到诸诗人各有千秋,异彩纷呈,引起我东施效颦之兴；另一原因是听说年迈常活动脑力,可以延缓记忆力衰老,也或可防止老年痴呆。”

老人说,他从十几岁,就开始习字,并偶有诗词创作,至今已经有80余年。谈及自己写过多少诗词,辛众衡老人说,“记不清了,真记不清了,我也没有保存以前写过的东西。”

说话间,辛众衡老人拿出一卷字。站在一旁的辛众衡孙子辛永光告诉记者,这些字都是爷爷去年写的。

其中有一本自订成册的字,吸引了记者的注意,虽然纸张已经泛黄,但字体苍劲有力,抑扬顿挫。辛众衡老人解释说,这是他21岁时临摹米芾的《狮子赞》,至今已经有79年的历史了。

“这是我非常喜欢的一本临摹,这么多年以来,我经常拿出来翻看,也一直在用心保存。”辛众衡说,现在虽然已经百岁高龄,仍然喜欢临摹、习字,“我现在胳膊还有劲,还能写字,所以坚持每日一练,除此之外,我还很喜欢钓鱼,93岁之前我经常出去钓鱼,有的时候会骑着自行车出去。”

心存感恩宠辱不惊

谈及生活起居,老人的家人说,辛众衡老人每天早上5点多起床,坚持每日自主洗漱,“早饭之后他会小憩一会,老人平时注重脑力和体力锻炼,比如说,看完电视之后,他会起来活动一会。另外,辛永光介绍,在饮食上,爷爷没有什么特殊的,“荤素搭配,和我们吃的一样,但有一点就是,他不吃得过饱。

采访中,记者了解到,中午和晚上辛众衡老人都会观看新闻类的电视节目。老人的家人说,可能是做了一辈子的革命工作,让他形成了关心国内外大事的习惯,“几乎每天晚上都会看《新闻联播》,平常也经常看新闻频道的内容。”

说起自己的爷爷,孙女辛君清说,“在我爷爷的一生当中,不管是受到打击也好,挫折也好,或者是比较高的推崇也好,他都是很平静、很从容地面对,我们从他身上也受到了很多影响和感染”。

同时,辛君清说,还有一件事,让她感触颇深,“很多年以前,我爷爷的父亲曾经受助于人,几十年过去,虽然他的记忆比较模糊了,但他还是通过多方打听找到了当年帮助过他父亲的朋友的后代,给他寄了一封信和几千块钱,作为他父亲那一辈曾经受惠于人的一种感恩。”

谈及长寿的秘诀,辛众衡老人说,“我在外工作30多年,一直不与人相争,不与人计较,同事之间非常和睦、团结,生活中遇到一些不顺心的事情,我尽量不去计较。”对此,辛永光持相同的看法,“我爷爷待人接物非常和蔼,与人为善,从不与人计较得失,内心非常豁达,宠辱不惊,这是我最佩服他的地方,我想这也是他长寿的秘诀。”

辛众衡老人诗词选登

退休吟

人说退休心得闲,自离讲席意凄然。

暮年再遂青年愿,老校重新执校鞭。

教授诗词学辛杜,播传翰墨习欧颜。

此生有幸逢盛世,尽是舒心快乐年。

自嘲

岁月难留志可留,余年老气尚横秋。

如蚕自缚诗茧里,学蠹通编洞后收。

自检此生无愧德,犹羞对世有奢求。

晨歌晚舞昂亢啸,兴致满怀忘白头。

老年人的乐园

万年太岱势仍遒,亘古江河不息流。

老校发挥余热地,壮心剩勇尽堪酬。

传道解难释困惑,增气添知自不愁。

警惕时光悄然逝,急追直起赶全球。

咏晚霞

晚霞犹可照神州,七十原非路尽头。

家有诗书可供读,世多朋友乐无忧。

生前犹耻名称缺,逝去不教遗憾留。

盛世应供匹夫责,尚存一息不甘休。

叙晚情

积年著述写心声,总耻庸庸度一生。

肯让匏瓜徒久系,莫教韫椟掩晶莹。

前生疑欠文字债,今世诺承偿结清。

任道夕阳光景浅,犹堪照路引人行。

夕阳美

晚霞万道照天高,翁煴采光依旧娇。

画爱苍松迎旭日,诗钟鹤引上云霄。

菊英长抱寒枝在,枫落不消红色飘。

无限夕阳光景好,亲临身处始昭昭。